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中医脾胃是指整个消化系统，脾胃是相互联系的，食物被胃吸收和消化，然后通过脾脏运送到所需的每一个地方，因此，胃食管反流的症状与脾胃经络密切相关。
改善胃食管反流的四点体会
人体穴位大多位于人体经络上，适当的刺激可以增加相应组织或器官的活动，平衡或改善内脏的功能，除了中医针灸，你也可以简单地在家按。
内关穴：改善烧心、胸闷、心悸
位置：腕带2英寸，内关穴位于左右手手腕内侧，与手腕的三个手指（食指、中指、无名指）的距离（手掌与小臂的交界处），手腕两筋之间的位置为内关穴。
适应症：根据前人记忆中“十通”的“内护胸胃”民谣，即按心包经内关穴，可改善胃气上涌引起的胸闷、心悸、咳嗽等症状，以及胃食管上涌引起的“烧心”。
足三里穴：改善肠胃、排便、蠕动
位置：外膝3英寸，胫骨脊1英寸，坐好后，双脚踏在地上，膝盖弯曲90度，找出膝关节外侧的凹陷处（外膝的眼），足三里指的是直下四横指的点。
主治：足三里是胃保健的重点，对健脾保胃有很好的作用，可缓解胃食管反流引起的胃胀，改善胃蠕动不良、排便困难等问题，此外，足三里也被称为长寿点，古代有“灸足三里长寿”的养生秘诀。
中脘穴：改善打嗝、食欲不振、恶心
位置：腹部，在前中线，连接胸骨下部和肚脐，距肚脐4英寸，平卧或直立时，胸骨最下端与肚脐之间的中点为中湾点。
适应症：是治疗胃病的主要穴位之一，对腹胀、打嗝、厌食、胃炎、胃溃疡等有保养或改善作用，除直接按压外，还可在中脘穴周围敷贴按摩，改善消化不良。
太冲穴：情绪波动引起的不良电流症状
位置：在脚背上，第一方阵和第二方阵的关节，在上面一英寸半，太冲穴位于大拇指和食指的交界处，上2横指（食指和中指）。
主治：按太冲穴可缓解焦虑、紧张、焦虑和失眠，适用于工作压力和情绪波动引起的胃食管反流症状，如泛酸、胃痛、烧心、胸闷等。
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