对男性而言,男子功能障碍是夫妻和谐行房的天敌。虽然,在临床上治疗这类疾病的药物有很多,但药价也不菲,让很多人吃不消。但其实在我们的日常生活中,就有不少天生抗男子功能障碍的“药物”,如红枣就是一个典型的代表。
海萃人参1克,加枸杞子10粒,用沸水冲泡饮用,饮尽后可续水,味淡止食参。此方使用方便,费时短,喝茶时间把肾就补了。
《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强欲望。
红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。
红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。
此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善小弟弟供血,增加硬起的硬度。
红枣补养身体、滋润气血、“壮肾”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。
由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。
此外,需要注意的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。
麻辣牛肉片
首先准备一锅汆烫牛肉片的水:葱1根.八角1粒.姜2片.米酒1大匙.水800CC煮5分钟后.捞除里面所有的材料.放入牛肉片汆烫至熟后捞出沥干备用.
小黄瓜洗净切丝后.先摆入盘中.另外将香菜.葱.辣椒切末放置一旁备用.
先将调味料:盐.砂糖.香油.米酒.搅拌均匀后.倒入烫熟的牛肉片中拌匀.最后放置于步骤2的小黄瓜丝上.即可上桌囉.
青椒炒牛肉
牛肉丝先用塩、胡椒、少量地瓜粉抓醃2.青椒切丝、蒜头、辣椒切末
取锅放少许油,待油热了放入一半蒜头、辣椒,中火炒熟青椒盛盘
再放油加入剩下蒜头、辣椒,放入牛肉炒至变色后加入蠔油及胡椒做最后调味即完成了~
炖牛肉
将牛肉洗干净,切大片,葱准备好(等等加),准备一个碗,酱油.太白粉.米酒.牛肉.盐依序加下去,放著醃20分钟。
把锅子准备好,将醃好的牛肉放下去,开小火,将葱放下去,快速炒个2分钟,加入水后拌一下后盖上盖子炖上8分钟。
起锅~~好吃的炖牛肉就做好囉!!
洋葱炒牛肉丝
洋葱切粗条,牛肉丝用太白粉少许,米酒一匙,酱油一匙,醃制15分钟左右.另外,两匙酱油两匙水加少许盐巴调成一杯备用.
少许油热锅,放入洋葱盖锅闷两分钟,将醃好的牛肉丝入锅,炒变色,将酱油水盐巴调和的一杯倒入,起锅前加入粗的黑胡椒提味即可.
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