生命的本质就是探索自我的内心

人生可以五彩斑斓，丰富绚丽。有的人喜欢阅读，从浩瀚的书海中探寻与未知心灵的碰撞。有的人喜欢旅游，从大自然中寻找全新的内心体验。有的人热爱创业，从人际交往中获得成就感的积累……。所有的探索世界的背后，都是生命对于自身内心探索的深切渴望。当人类不断的向外太空涉足的时候，这种研究生命和宇宙的梦想被发挥到了极致。当我们的地球上再难发现新大陆的时候，在每个人的心中都还有无数的新大陆等待我们去发掘和遇见。那种更加了解自己，了解周围人，了解世界，洞悉生命存在的规律和意义所获得的惊喜无可比拟。一个婴幼儿带着好奇心，开始对外在世界探索。此时，他的内在和外在世界是无差别的。他的意识和世界是融为一体的。当我们逐渐长大，被父母教育的越来越多，受环境影响越来越大。左脑和右脑开始分裂，这时我们的内心被屏蔽了，我们不再总是清晰的认同自己的感受，对自己的愿望表达支持，对自己全然的喜爱。这时，探索世界和探索内心开始走向了相反的方向。从经典精神分析来看，一个人超我对于本我的打压，形成了自我。如果一个人超我过于强大，本我受到过大的压制，必将导致自我平衡超我和本我的失衡。例如，一个孩子学习非常优秀，但是他内心并不喜欢学习，他努力只是为了让父母高兴。他已经意识不到自己对于父母的恨，这种恨会以其它的形式表现出来。自我和感受失联，总是和自我的感受相违背。这是童年创伤的典型特点。意识的广度和深度受到局限，潜意识被无限放大。例如，一个中年男子骑车路过一位老人的时候，老人摔倒了。老人诬陷这名中年男子撞了他。最终，男子为了自证清白含冤自杀。其实，这个男子就是超我过于强大，以至于杀死了本我，自我也就不复存在了。意识的局限性几乎在我们每个人身上都有。而且是相当惊人的程度。从充斥社会上的戾气、贪欲、悲伤……的角度，就可以知道我们对于自身的探索还很有限。而探索内心的工具，如宗教、心理学、潜意识修复、疗愈……我认为都是效率更高且深入的。对于有童年创伤的人，原生家庭导致内心冲突比较激烈的人。看书、上课、培训、社交不是很好的方法，因为左脑和右脑是割裂的状态。左脑的知和右脑的行带来的体验不能合一。就是王阳明讲的知行合一无法做到。潜意识里面的负面情绪和负面信念没有清除，创伤性人格就无法重建。方法是有境界的，人也是有境界的。有的人天天看流水也能开悟。我讲的是方法，最后能不能成还要看人。