为什么感冒生病，医生都会让大量喝水？

宝妈咨询：“梅药师，您好！当我们感冒时，医生除了让我们打针吃药外，还要让我们大量喝水，是什么原因？”

1、增加排尿量，促进病原体代谢物的排出

感冒期间多喝水，是为了增加排尿量，以便更好的把身体里面坏的代谢物给排出体外，可以减少这些异物对身体组织和细胞刺激产生炎症反应。我们都知道普通感冒绝大多数都是病原体侵犯呼吸道引起的，病原体在进攻人体系统的时候，我们的免疫系统也不能坐以待毙，身体里面的防御系统会启动程序，派出精兵强将来和病原体进行战斗。

在这场看不见硝烟的战斗过程中会产生很多死体，包括战死疆场的免疫细胞们，当然更多的是被我们免疫强兵们打败的病原体尸体，战争结束了以后，这些东东最终都得要排出体外才可以，于是机体就会再次启动人体的排泄系统，肾脏是最常用的排泄部门，人体通过喝下额外的水分以后，这些水就会承担着冲洗战场的作用，把冲洗过这些战场的脏东西带到肾脏里面，然后再变成小便的形式排出了体外。

2、感冒期间需要更多的水分参与新陈代谢

感冒期间我们明显会感觉得到，我们身体的代谢会变得比平时要快的感觉，比如我们身体会略微比平时会发热，产生的热量会比平时的要多，为了打败病原体，身体的免疫系统的活动量都比平时要大得多，这些变化都可以简单的显示了我们机体代谢的快了，而人体的新陈代谢过程中都是需要水分的，特别是如果体温的达到了发烧的程度时候，我们身体内损失的水分就更多了。

这样的情况发生了，我们应该及时的喝水，而且得喝比平时多的水，如果做不到这些的话，我们身体感冒期间每天丢失的水分就会远远大于我们身体喝进去的水分，这样我们身体就会出现缺水的状态，特别是高烧状态后出现了发汗过程，就有可能会出现脱水的情况，特别是婴幼儿和老年人群，更容易发生这样的情况。所以，我们感冒期间要多喝水喔。

3、感冒期间多喝水，也是为了药物更好的发挥作用

我们都知道退烧药的退热原理，就是利用了皮肤发汗的原理来退热的。吃完退烧药以后，我们都过这样的经历，绝大数人群都会出现发汗的这样一个过程，通过发汗把身体里面的热量带出来，同时皮肤发汗以后，皮肤表面的水分需要继续的蒸发，这个过程是个物理系吸热的过程，又会把皮肤的热量带走一部分。

这样的两个过程，我们都注意到了，都必须有水分的参与才可以，如果人体中没有足够的水分，那么退烧药吃到肚子里以后，很有可能不能出现发汗的过程，就类似于把一个空锅放在炉子上烧，不管您怎么加热，也不会有水蒸气产生啊，没有水蒸气发汗的过程，热量也就无法降下去了。因此，为了更好地发挥药效，感冒发烧期间需要补充额外的水分。

---

今天科普就到这里，我是@儿科药师梅贰康，中国医师协会健康传播委员会成员，安徽省医师协会医学科普分会青年委员，全网自媒体粉丝超过200万，2019微博健康医疗最受欢迎医生。