相信很多人曾经认为，跟任何人都可以讲道理，后来才发现事实并非如此。有些人，你不能和Ta讲道理，比如患有抑郁症的人——当你口若悬河，滔滔不绝，自认为可以帮到对方的时候，就很可能在加重对方的病情。
一句抑郁症患者内心十分平静的独白：如果站在高楼的边缘，我一定会毫不犹豫地跳下去，就如同从客厅走到厨房那么平常。
这时，你压抑着焦急和不解，急不可耐地像谈判专家一样对Ta说：什么事情都有解决的办法，来，咱们谈谈。
可对Ta而言，你的话就等于：1.又给别人添麻烦了；2.说了也没有人理解；3.就算理解，也无济于事。
你想和Ta谈谈，如果Ta想谈谈、能谈谈，就不会抑郁了。这种过于形式的对话，只会让Ta更加语塞。
抑郁症有很高的自杀率，有人质疑那些自杀者：你都敢死，还不敢活着吗？你都舍得死，还不干点什么再死，浪费！要死就死远点，别影响别人。
这些人的劝人的方法我们不评判，可他们真的不理解那些选择自杀的人。
“世间的一切都不重要了、我活够了、多一秒钟也不愿意待在这个世界上了……”这才是自杀者最后的想法。
抑郁症的世界一片灰暗。这话不假，仿佛就算光线再强烈，也只能加深对比度，而不是饱和度。哪里有什么曙光？所以，抑郁者眼中的世界究竟是什么样的呢？你需要了解那么一点儿抑郁者眼中的世界。
你明白了吗？抑郁的人并不能很好的明白你的意思。输入的通路被封堵了，大脑支配身体去做的只有沉默、哭泣、自戕。
什么？你说让家人多陪陪？
试问多少抑郁症是家庭造成的呀？身为家里人，你首先要知道该怎么陪，请别再给他施加压力，切忌：①千万不要急躁；②千万不要显得小心翼翼；③千万不要试图讲道理；④千万不要一直问问问问个不停；⑤千万不要发出无可奈何的叹息。
那么，该怎样和抑郁症患者沟通？
新概念首席心理和催眠导师荣新奇教授给出如下方法：平时勤于沟通，侧面了解遇到的问题。他不想说，就不要逼着他说，给他一个安静舒适的地方休息，准备一些他喜欢吃的东西，适度地表示关心，告诉他：你在，让他安心。等到他情绪稍稳，心情趋于平静，戒备心有所松动的时候，认真听他说，帮他想办法、出主意、安慰他，而不要一时得意忘形的说出：就这点儿事儿，你至于吗？
当然我们还要分清楚不同类型的抑郁症——有的抑郁症，是外界环境影响刺激而产生的情绪病；而有些则是精神疾病，可能涉及到下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱，引起的抑郁症。
另外，抑郁症的治疗，主要有药物治疗、心理治疗、催眠疗法和物理治疗等，如发现抑郁症的症状和表现，应该带着患者速速就医，根据情况，选择合适的治疗方法。
愿你们的世界也都是彩色的，愿这个世界美好。
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文字：咨询师洪
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