原创 李知行 中医李知行 2024-02-11 12:00 广东
文/中医李知行
有什么样的愿力,就会种下什么样的种子。
逢年过节,大家都在放假,可有一个“人”却很忙,加班加点工作,它就是脾胃,因为我们总是在吃。
物质匮乏的时代,过节满足一下口欲,无可厚非,因为机会难得,让大家辛苦工作之余也有个盼头。
可物质丰盛的年代,大家还是拘泥于这种传统,平时就已经营养过剩,节日还不得不碍于礼节、面子,胡吃海喝,这对于不堪重负的脾胃来说无疑是火上加油、雪上加霜。
吃多了以后,胃撑了,大便不畅了,一些胃肠道功能紊乱的症状就出来了,很多人过完春节,看到荤都有点作呕。
有个中成药能在这个春节给你保驾护航,加味保和丸。
加味保和丸:麸炒白术、茯苓、陈皮、姜厚朴、枳实、麸炒枳壳、香附、炒山楂、炒神曲、炒麦芽、法半夏。
很多人都听说过保和丸,加味保和丸可能是第一次听,这个中成药来自同仁堂。
在保和丸的基础上去掉了连翘、莱菔子,加入了白术、厚朴、枳实、枳壳、香附。
保和丸是一个消食导滞的药,加味保和丸呢,在此基础上还加入了健脾胃、行腑气的功能。
保和丸更偏向于祛邪,但不是每个人都耐得住攻伐,消食的前提是脾胃气足。所以脾虚的人吃了保和丸偶尔会胃胀反增,因为本钱不够,气行不动。这里用了一味中药白术,白术是健脾圣药,算是从根本上改善消化不良,白术能升脾气,脾气升则胃气降,清气得升,浊气得降。有着白术顾护中土,其他消食的药就可以大展拳脚。
这里不得不提的就是焦三仙。炒山楂、炒麦芽、炒神曲。大家说过节应酬,是不是都要胡吃海喝。大鱼大肉、五谷酒醴,哪样能少。偏偏焦三仙都在各自的领域各领风骚。
山楂消肉食是一等一的高手,不信下次你吃肉吃多了,泡个山楂水喝喝看,那种滋腻感马上就给你化掉。麦芽出身五谷,自然也是针对米面类的问题。神曲是发酵而来的,所以对于同样要发酵而成的酒醴就有针对性。这三味药经过炒制后消食能力更强。
饮食消化不好最容易出现痰湿,有个方子在祛湿化痰的领域算是如雷贯耳,二陈汤。在清理痰湿方面,这个方子绝对是无人不知无人不晓。陈皮、茯苓、半夏就是其主要组成。
对痰的认识大家不要局限于吐出来的痰,中医说的痰是很广泛的,可以是弥漫在身体各部的无形之痰。虽然看不见,但是身体能感知到,好比总想清嗓子、睡觉打呼噜、干呕恶心感,这些问题都有可能是痰饮作祟。所以二陈丸可以作为痰湿体质人群的日常调理方。
积食也好、痰饮也罢,都把肠胃堵的死死的,气机就不能正常地流动起来。胃肠气滞,胃肠蠕动减少,食物不能及时排空,胃胀,胃口不好,大便不畅。所以加了四味行气药,厚朴、枳实、枳壳、香附。
厚朴的作用部位在腹部,有句话叫做胸满用枳实,腹满用厚朴。大便不通的时候,气机是堵塞的,这就就会胀满。厚朴可以通肠腑,让肠道的气动起来。
枳实和枳壳源自同一种植物,且都是果实,嫩果叫枳实,熟果叫枳壳。两者都能降气,助胃排空。枳实力猛,枳壳力缓。
这样胃肠道这条赛道上的垃圾基本都能轻松排出。最后再加上一味香附,香附专门疏肝行气,身体里面的各种管道需要通畅,这依赖于肝的疏泄能力。肝气疏泄不好还会反过来克制脾土,就好比生完气,不想吃饭,吃了饭消化不好,也就是俗称的压气饭。用上香附就能把郁滞的气给排出去。
这就是加味保和丸,不敢说是保和丸的升级版。好比身体强壮的人,吃太多了,当下吃保和丸更为合适,因为保和丸只消食导滞,更为纯粹。但如果是体格虚弱又兼有积食的,加味保和丸更为合适,通中有补。
保和丸更多的是解除燃眉之急的积食,但不宜久服,点到即止。加味保和丸补中有通,更适合长期的调理。
春节备上,准没错!
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