冬季牢记一个“空气消毒法”，想要远离呼吸道疾病，一定要每天做几次

问：冬季应如何开窗通风？

通风时间最好选择上午9点~11点、下午1~3点之间，这两个时间段内气温相对偏高，沉积在大气底层的有害气体散去，开窗换气的效果较好。

除雾霾、沙尘及其他不良天气时，每天应至少开窗通风3次，每次通风不少于半小时。

冬季开窗不需要完全敞开，留出一定缝隙即可。

开窗最好每个房间轮流开，比如，打开卧室的窗户和门，然后人去客厅；再关上卧室窗户，打开客厅窗户，人去卧室……以此类推，为每一个居室通风。

这样能让家里空气都换新，同时防止人体受到冷空气刺激而着凉。

对于没有窗户的房间或厨卫，可以放个小电扇等，促进空气流动。

空气净化装置不能代替开窗通风，要知道，自然通风的清洁效果是远胜过空气净化器的。

目前，市面上的空气净化器主要用于除尘、除油烟和异味，质量较高的可以除菌，但长时间在封闭环境中使用空气净化器反而容易造成二次污染。