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2012.12.07
日前美国科学家研究证实,按摩肚脐可激活大脑潜能,防治脑萎缩。
肚脐下方有丰富的神经丛和静脉网,按摩肚脐有助提高人的智力。大脑广泛区域尤其是深层脑结构的激活,能够激发大脑潜能,逆转脑组织的器质性病变,有效防治脑萎缩。
做法:平躺在床上,先调匀呼吸、情绪安定,双手交叠顺时针按摩,力度要轻柔,每次按摩10分钟,每天早晚各1次。
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