但是，自古以来，太极拳确切能打的人，少之又少，流传的都是故事。
当今太极拳界，能用真太极拳打的，闻所未闻！假太极拳名打的，要么王八拳人肉沙包，要么用散打、搏击的东西偷梁换柱，实在是乏善可陈！
那么，为什么现代搏击的人，随便训练几个月，就可以实战来两下了，而太极拳十年、二十年，却还是王八拳人肉沙包呢？
难道太极拳真的就不能打么？
答案应该是否定的，否则，当年就没有杨无敌啦！
然而，现实又很打脸啊！
问题究竟出在哪里呢？
有人说，太极拳被阉割失传了，有点道理。有人说，太极拳本就不能打，都是吹出来的，也没法证明。
其实，那都在瞎猜胡说！
问题的关键，就是太极劲（内家劲），这是核心。
为什么？
要知道为什么，就要先明白人发力的方式，有两种。
一种是日常生活的发力方式，笔者名之为“常力”，太极拳人称之为“拙力”，有轻蔑嫌疑，鄙以为不妥，强为之名曰“常力”。
另一种就是太极拳（内家拳）训练出来的发力，笔者名之为“劲力”，也就是“太极劲”或者“内劲”。
什么是常力？常力就是人生下来，不用经过训练，长大以后自然就会使用的发力。人的日常生活，行走坐卧，运动劳作，都是一样常力，都不用训练，不用想，天然就会使用。
那么，“劲力（太极劲）”呢？就是经过太极拳（内家拳）特殊的训练，而学会的全新的发力方式。这种方式，完全不同于常力，未经训练天生是不会使用的。因为，劲力是训练发现形成的，全新的发力方式，练不到的人，是理解不了的，是不明所以的。
为什么说“常力”和“劲力”是问题的关键？
原因其实很简单。
现代搏击以及外家功夫，使用的，都是常力。这种力，不用专门训练，任何人都会。因此，训练搏击人员的时候，直接训练体能和搏击技术就可以啦，用不着再专门训练如何发力。
太极拳（内家拳）就不同了，太极拳（内家拳）要做的首要任务，就是把“劲力”训练出来，就是要先学会发“劲力”，然后才是体能和技术。
因此，太极拳（内家拳）的练习者，必须像小孩子学走路一样，要一点一点地蹒跚学起，慢慢学会劲力，进而熟练使用劲力，最终做到像操作常力那样子，自然而然，无需过脑。
等劲力娴熟以后，还要再跨过一个小台阶，就是如何用劲力技击。
要用劲力技击，必须先学会沾衣发（寸劲），太极拳（内家拳）的技击，本质上，用的都是沾衣发。这个必须练出来，否则，劲力无法用于技击。
现在，绝大多数有太极劲（劲力）的太极拳者，还没有跨过沾衣发的阶段，还只是在那里推手玩儿劲，还没有基本的实战技击能力。
能沾衣发以后，就具备了基本的实战能力，可以应付一般的散打、搏击了，虽然蹩脚一点，但勉强算可以啦。
注意，沾衣发不只是外表看上去沾着衣服发，而是要用劲力（太极劲）去做，只有外形，是没有意义的。
沾衣发熟练以后，接下来，就可以进行体能训练，就可以进行技术、招式的训练了。
训练的同时，进行实战对练，和实战较技，在实践中磨砺，最后成为合格的太极拳（内家拳）搏击手。
因此，太极拳（内家拳）的实战搏击，比外家的、散打、搏击的，要多一个“练劲”的环节，就是先把“劲力”练出来，然后才是体能和技术训练，不可以直接从体能和技术入手。
从体能和技术入手，是目前太极拳（内家拳）训练的，一个最常见的，最大的误区！多少人，在这个误区里，盘桓流转，不得要领。十年，几十年，一辈子，劲力（太极劲）的毛都摸不着。
目前流行的，以竞技为目的的推手，基本都是从体能和技术入手的，基本上练不出来太极劲（劲力），也就根本谈不上太极拳（内家拳）的实战。
不信，那些拿了推手冠军的，如果没有任何其它的散打、搏击类的训练，基本都是王八拳和人肉沙袋，实战根本就是不堪一击。
太极拳（内家拳）练习者，能够练出来劲力的，是极少数，十分之一都没有。练出来劲力，又能沾衣发的，又少于十分之一。有沾衣发又经过体能技术训练，能实战的，目前还没有见到。
从拳手数量上来讲，有劲力的很少，能沾衣发实战的更少，那么，产生出来的实战的佼佼者，相对于散打、搏击来讲，基本就可以忽略不计啦，所以，可以说太极拳没人能打。
散打、搏击的入门门槛很低，一般人，只要身体、精神没有特别的障碍，都可以学习、练习，可以批量生产，因此，有庞大的学习、练习群体，大浪淘沙，总会有些人脱颖而出，成为佼佼者。
而太极拳（内家拳）目前并不具备这样的社会群体和条件，很难训练选拔出来出类拔萃的实战选手，这就是现实。
绝大多数太极拳爱好者，至今还一直徘徊在劲力之外，距离太极拳实战，还相距甚远。所谓的太极推手，有些是挂着太极名字的摔跤，有些也只是玩玩儿劲，根本不是实战，顶多是个半成品，澡盆里游泳而已
所以，练出来劲力，非常困难，成就一个太极拳（内家拳）实战拳手，就更加困难，这就是为什么，见不到真正的太极拳（内家拳）实战拳手的原因了。
有人认为，根本没有什么太极劲（劲力），以为常力练好了、练整了、练精细了，就是劲力啦，持这种观点的人很多。很简单，只有没有练出来劲力（太极劲）的人，才会这么说。因为身上没有，就不知道，就以为没有。
所以，少说废话，多练拳，才是王道！
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