人法地，地法天，天法道，道法自然。太极拳姿势动作源起于独立守神，肌肉若一的养神功夫。精神达到真空纯至静的自然虚无境界，即是小无极的自然神态，小无极清静到极点小太极生，即是神安气宁、心安理得，不思动不思静，精气神自如，内五气圆合，达到五脏六腑与精神合而为一的混元状态，这即是混元一气的太极境界。顶天立地，上接天根，下彻地源，气化形生，此时从心灵到身体的整体自然运动便产生了。大自然无极生太极，太极生两仪，两仪生三才，三才生万象这个道理就通过人体这个小自然显现出来了。拳之升降、开合、动静与太极同源同理。源有一静就有一动，反之亦然。动不离静，静不离动，动中有静，静中有动，无不契合太极阴阳造化之玄机。身体四肢运动之式子实是阴阳五行之气所化成。阴主静，阳主动，阴者下降，阳者上升，阴阳相抱育化生。举手阳气生，放手阴下行，抬足阳气起，落脚阴下倾，两手来相抱，阴阳交配成。双手晾翅是心脏火气生，平伸双手如水流动乃是肾水至，伸开胳膊拉长式此由金肺气化生。小巧玲珑至此乃木气行，若有低下式此乃土气成。金长木短水平火高土低成一圆。所以太极之动作圆合连贯，阴阳相交五气圆合，生生息息周而复始，这是自然演化规律变化之体现。此时练功者的精神境界是松静自如，运动形式千姿百态，千变万化，起无定法，收无定式，时而晴空万里，气暖风和;时而阴云密雨，风驰电掣。体若神龙，动如鹏鹤，形若雄狮，身如虎豹。如鱼儿戏水，似龙门鲤跳，包括了天地造化之玄机，这才能真正配称太极拳。
此是人人自然天赋之本能，是人人本有之家珍。悟透此中理，明师一点通，人人都能进入真太极拳的运动境界。
真源太极拳与那些不求本、不寻源、只在式子模仿上下功夫的所谓太极拳有本质上的区别。精神集中在外学式子上，叫有为离体，模式学的再像也是他人身心的产物，难达出神入化之境。自家有金矿，却做行乞儿，实在不应该。中华民族文化今胜昔，拳道世世代代创新生。青春少年出英雄，全靠老一代明师宝贵心得留后生，习惯势力不改变，青春少年如何创新功?
武林之中德为贵
无极至理太极先
你争我斗无休日
分门别派几多年
纵有门户百千万
蒂落归根见本源
中华外国同天地
苍生万类共自然
张玉林
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