鸡形拳是一个组合套路，动作模仿鸡的特长，内容丰富，结构严谨，体现了上述的功能。鸡形拳取其有独立之功和蹬抓之技，抖翎之威和其善斗之勇。
在实战中，鸡形姿态是左右腿交换提起前进，成独立步，这是形意拳基本要求之一鸡腿，而双手配合交替击打，打击时要求如鸡啄食毒虫，务必稳准狠。
鸡腿是形意拳要求的外在形象之一，属于四象，即龙身、鸡腿、熊膀、虎抱头。之所以形意拳十分重视鸡腿之步伐，因为鸡腿在站立时，有站立平稳的特性；在运动中又有提低踏远、变化敏捷之特点。双重则滞，单重则灵，鸡腿之要义在于身体重心在搏斗中置于两腿之间的变化互换，不论在进退、翻转、起伏等等变化中灵活而敏捷，迅速而稳重。
鸡腿在搏斗中的表现，诸如前脚虚、后脚实时为之鸡腿。前脚成实，后脚成虚，一脚独立，另一脚提起时；三体式运动前三后七，都为鸡腿。当后腿变前脚，向前进步时在正落未落之间，后脚蹬劲，使前脚再进时还为之鸡腿。所以讲鸡腿并不是在某一个定式动作中体现，而是要在每一个动作的运动过程中体现出来，“步步不离鸡腿”这句话对实战技击有着很重要的使用价值，相关技巧其实在河南心意六合拳中体现更加明显，特别心意六合拳有专门的溜鸡腿的功法，着重练习步法中身体配合及重心转换。
形意最初的鸡形拳仅有金鸡独立一式，后期逐步从戴家拳和心意六合拳中吸收了其他技法，特别是心意六合拳四把捶，将形意拳鸡形扩充为鸡形四把，主要动作有金鸡独立、金鸡食米、金鸡抖翎和金鸡报晓。
金鸡独立是鸡形核心招法，外形就是两足交替行进，一足踏地一足提起，手上配合交互击出，此式看似简单，内核则是重心的交互变化，新手一开始入门学习，在两足同时落地时重心经常交待不清楚，难以理解重心在结构中的转换，而在练习鸡形时，重心快速彻底的在两足之间转换，一足落地一足提起，逼着你重心转换干净利落，否则自己立足不稳，对内这是移动干净利落，对外则是重心快速的移动，是威力极强的重心冲撞，和虎形朴实的整身撞上不同，鸡形的重心转换往往同时触发手和脚的攻击，一脚落地，手上配合重心移动的势头基础，另一只脚亦要同时提起配合击打，金鸡独立的典型用法就是手脚齐打，腿上可以用刮地风也可以直接提膝撞击。
其他几式，金鸡食米是配合金鸡独立打出崩拳，可以通过原地换架，配合膝打击出崩拳，也可在三步以上的距离，通过一个过步的快速移动击出崩拳；金鸡抖翎是在前后脚拉开的站姿下，重心由前足瞬间落回后足，身体配合此重心转换发抖绝劲，此式通过重心的前后转换，可以配合后撤，在后撤的同时牵引对方，让对方失去平衡，也可原地发劲，配合摔法直接攻击，贴身时也可以直接按照裹横的劲法进行靠打；最后一个金鸡报晓是在金鸡抖翎的基础上直接转身的一种身法，可以对应从背后攻击的敌人，或是应用在环绕步中使用，在转身过程中上撩，护住中线同时完成进攻。
当然除此以外鸡形也有很多其他用法，有缠斗中连续重心转换控制配合膝打，有蹬腿控制距离，均为金鸡独立式的衍生，也是鸡腿的攻防应用，好的以上就是关于鸡形的介绍，我将慢慢将前期形意拳十二形文章的内容视频化，目前已出（形意拳十二形系列之龙形），同时本公众号也上线了基本功课程，喜欢传统功夫，对形意拳感兴趣的朋友不要错过。
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