右脚提起要摩胫,前手以出似太山,四指分开虎口圆,后手只在心下藏,头顶垂肩心为主。前脚要横后脚顺,两腿剪子股经拿,鸡形落势龙形像,换势裁打莫容情,脚手齐去后脚随。鹞子入林束身去,追风赶月不放松,摇头摆尾身即起,身落捉物四梢行。闪躲摇身钻翻字,两手只在脐下藏,左右转身随时用,回头望月把人伤,刀把棍钩随拳用。燕形站高脚提起,右手只在脐下藏,身落似水束身去,前脚进身往上钻。燕形进身蹲小势,前手瞍裆用阳手,后手只在肘下藏,前步撕裆四梢行。右手上钻如眉齐,右手随膀进相连,肩打左右脚随起,两手只在洞中藏。肩打进身往上顶,后手垂腕紧相连,打人全凭精灵气,束展二字随脚起。肫尾身直精灵气,两手阳拳胁下藏,两手一出十字架,起如举鼎要分明。两拳分落脐下藏,气随手走落丹田,转身脚拧随身落,后脚相连紧随跟。斜身拗步随脚起,阳拳只在胸中藏,手起如风响,身起云雾行,一身即去快如箭,龙形斜身一齐落,前脚横使后脚顺,前手以出与肘齐,进步随打,右手似箭,虎形提起要摩胫,两手阳拳胁下存,两拳并起口中出,起如举鼎与眉平,内要抱气外要随。两拳紧包四梢停,脚手起落绝为真,两手指尖如心齐,手心要深虎口圆,成其正方是真形。猴形摇身步法随,两手上钻耳前出,闪转躲身不定势,看似猴形快而急,摇头随眼有灵通。猴形落势脚提起,两手只在口中出,转身下势随时用,钻翻高低取眼光,左右摇身不停势。马形横身跡蹄催,前蹄要走后脚随,浑身抱气肫尾动,两手紧抱口中出,换势阴拳紧寸肘。英雄威烈跡蹄跑,两掌上钻与眉齐,马跑行步脚手落,两手只在胁下藏,前脚跡跑后脚随。鼍形出势脚提起,两手只在口中出,前掌钻上与眉齐,后掌只在肘下藏,前掌要阴后要阳。
脚手起落后脚随,两手阳掌不离腕,鼍形浮水似鼍形,急走龙快有灵通,转身回顾葫芦湾。鹰形出势束身起,两手只在口下藏,捉拿全凭身翅起,脚手齐落是正方,眼往手看三尖对。出洞入洞老熊形,熊往上看有竖项,肫尾竖起能使立,不可前屈不后仰,一气贯入丹田中。
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