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传统武术'龙劲'脊柱崩弹发劲(功夫展示:典传国术
tjboyue
>《心(形意)》
2016.07.24
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古拳谱云“龙虎二劲”。脊柱如大龙,腰胯似猛虎。劲在脊椎,曰龙劲,取“龙形搜骨”之意;抖劲,劲在腰胯,曰虎劲,取虎腰胯之功。脊为背之主宰,脊能弹,则一身能弹!身备五弓,脊柱为最难练的一弓! 典传的专门强化练习 一至两年即可脊柱发劲 如果您有多年功底,也许还能更快练出,脊柱的崩弹劲力! 典传的分关节盘练(开胯、开肩、开肘、开肋、开脊),而后整合! 练习原则“以胯脊为主 四肢为辅”
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