杨氏太极拳隐藏的三个十字手，您有了解吗？.

十字手的一个重要用途是发剪切力。

杨氏太极拳中共有上、中、下三个十字手，最明显的是上十字手，一般拳谱中把上字去掉，简称十字手。

中十字手隐藏在如封似闭的运动转换中，基本上没有人注意它。


下十字手是阎月川所传架子的出势（阎老称起势为出势）
自然站立，周身放松，根据个人习惯双脚并拢或开微开都行。出势时，左脚向左迈开。造成双脚距离与肩同宽同时，左手在内，右手在外，做出下十字手。


十字手用途很多，可瞬间化解对方来力，配合肘化，并瞬间又借力打还给对方，非常巧妙。

十字手也是破解擒拿的好招，顺势变化其他招法，可肘，可挤，可按，变化无穷。