警告！这个姿势不对会让近视缠上你家小孩

众所周知，还有几天就要开学了，一到开学季，又是近视的高发期。原因是在学校期间孩子功课加重，长时间疲劳用眼，不正确的握笔姿势等不良行为，都容易引发近视。

其实，发生近视的一部分原因，还与老师和家长的监督不到位有关。有不少家长对近视存在错误的认识，因为他们没有了解到孩子的哪些行为会导致近视。比如，握笔写字的姿势。

握笔写字的姿势非常重要，不正确的握笔姿势会让孩子提前近视，更容易导致右眼度数偏高。很多孩子近视都是因为没有在一年级养成良好的握笔姿势，加之学校与家庭的桌椅都不适合孩子的身高，孩子的视距长期不准确，就会引发近视。据调查显示，如果孩子在一年级握笔姿势不正确，那么等到了四五年级的时候，近视的发生率会达100%。

还有一点，当儿童保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病率，加快近视的发展。

相反，如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡目光，从而保证孩子用眼的科学。

什么样的握笔姿势才是正确?

正确的握笔应采用三指握笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从3个方向握住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50度左右。握笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。

眼一生视光服务机构刘东光教授提醒：坐车阅读、躺在床上阅读或歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼球的压力，尤其是小学生的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势都会容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。因此，家长需要及时帮孩子形成良好的用眼习惯，发现孩子姿势不对，尽早纠正，避免引发近视。若是孩子已经患上了近视，那么就要去相关的视力健康机构进行视力检查以及配镜了。