心定，神凝，心安，仁慈

若练暴虐之气，必毁太极内境。

心定神凝心安，仁慈自然王道。

心定则能神凝，

神凝而至心安，

心安必行仁慈，

仁慈及达自然，

自然而然入道。

提慧剑凿开混沌，

运双手擘裂鸿蒙。

习武本是保身之术。如果招招想着发力打人，时间一长，别人没打死，先把自己练出大病，先别人而去逝了。

不存仁慈心，

总想打伤人。

别人没被伤，

自己先练坏！

                       ____舅师楊楚云论拳