开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2019.11.16
专 注
进 食
补 水
清 肺
还有一个自主吐痰的问题。太极拳运动对肺部也起到锻炼的作用,人们往往不在意,甚至对吐痰存在偏见,觉得只有病人才会吐痰。其实,打拳之后的半小时回到家里,小编提醒您:可以试着从喉咙往外咯痰,有时可能就是一些白色黏液,但吐出来对健康非常有益。
微信登录中...请勿关闭此页面