如何证明你练的是真正的太极拳

看一个人练拳是否正确，是否是真正的传统太极拳，就看他是否上下、左右、前后贯穿一气的太极圆柱体。太极桩体是三才气所构成的，三才气又可叫做阴阳中的和谐桩。我们检查动作是否规范到位，光凭太极拳拳理是不行的，拳理拳法是阳，还要有无形的阴，无形的中相结合，才能是一个完整的太极体系。宇宙太极是阴阳与空间的和谐，才能长久的生生不息，周而复始，人类是小太极，也离不开大太极宇宙的规律。我们不能靠自身去练太极，那是孤阳，不符合太极规律，我们要借助天地的能量，与我们自身产生和谐，才能达到真正太极所具备的天人合一的最高境界。不论哪家门派的太极拳，最终的目标都是要达到天人合一。如果，天人合一是遥不可及的天方夜谭，那我们的太极就是失传了，就不能称得上是太极拳了，只能说是健身操了。健康的前提首先是要阴阳和谐，阴阳平衡，自身的阴阳想要达到和谐平衡，必须借助天地的能量，然后，我们再还给天地一个博大的胸怀，这也是我们太极理念的借力还力，离开了这种阴阳和谐关系，就谈不上真正的太极拳。大道至简，自身练太极，与拳理较劲，那是一种自相矛盾，达不到和谐与平衡的。要想达到阴阳和谐平衡，就要靠无形的空间来做引导，结合太极原理就叫舍己从人。这个人是大太极宇宙，你与宇宙产生阴阳和谐才能练出真正的太极拳。宇宙规律的阴阳具备三种自然状态，阴阳互动、阴阳对立、阴阳和谐，这是自然规律，万物离开此规律就会走向灭亡。
 

我们人是小太极，也要遵循宇宙的规律才能长久生存下去。所以，太极拳是诠释一个人生的生命过程，不能离开此规律的，我们的太极拳每一个招式，都是一个阴阳变化的过程，都必须有三才气的互动、对立、和谐这样一个宇宙规律。只有用此规律去检验我们的动作，才合乎真正的太极理念。太极拳法与太极理念不是字面上的那么简单，那只是阐述一个看得见的孤阳，还要我们用宇宙当中的看不见，摸不着又却有存在的空间无形的阴，来把拳理拳法给贯穿进去，达到一个完整的三才和谐状态，这个状态才是真正的太极拳。离开了无形的宇宙能量，只能走一生的弯路也找不到方向。即便，有的人练的很好了，也能把人放出去了，那他也是熟能生巧了，达到自然的和谐了，只不过他不知道是三才的和谐，误以为就是日久练出来的肢体功夫。其实，我们要稍微懂得一点太极文化，是儒释道文化，是哲理、易理、力学、中医仙道文化，就很容易理解太极理念了。世间一切自然的现象，都是太极理念，所以，太极的博大精深之处，就是能让人们用最简单的生活文化，悟出超出寻常的宇宙规律。
 

所以，学习太极拳首先要明理，是要明天地宇宙与人之间的规律理，而不是光明白书本上字面上的理，这也是当今学习太极拳走弯路的一个弊端与误区，差之毫厘谬以千里。总之，太极拳理再高深，再动人心弦，也是有形的、看得见的阳理，必须借助天地的道来贯穿，才是真正的大道理。道是无形，理是有形，和谐在一起就是阴阳中的三才，万物离开三才就是死亡。

我们的每个动作都是靠拳理八门、五步十三式的形成，这都是理的范畴，还必须靠空间的道来贯穿，才能达到六面球体的三才阴阳和谐。只练自己身上那是平面太极操，不是立体太极拳。所以，拳理上身了，也很熟练了，一定丢掉拳理去上空间合道去。也就是换一个逆向思维，反之动来练太极，把套路当成空间的无形，去想象空间带你练太极的感觉，你不能主动做任何动作，一切靠空间的套路引你走，这也是我们太极拳理强调的舍己从人，黏住对方。你用心意捧着五张弓去跟随空间的无形套路走，你自身没有动作，只有桩体在旋转，随着空间来变化套路。这就是我们祖先说的拳练你的逆向思维，也是舍与得的生活大道，简单自然的理念才合道。越复杂越离道远，那是刻意有为了。

太极拳就是阴阳与中的和谐平衡，健康也是阴阳与中的和谐平衡，太极拳的中是我们看不见的三才线，百会、会阴与涌泉，它通着天地人的三才合一，也叫天人合一。健康的中是我们的心态，它协调着我们人身的气血，也通着天地人，所以，大太极小太极的中是一个，都是三才合一。这也就是我们常说的万法归一，离开了三才中的贯穿，万物都要走向灭亡。

当太极拳用上了三才的理念，不在光凭肢体苦练，这是一种最高的境界了，在这个境界能量的汇聚下，人无为产生无所不为，无意生成真意，没有矛盾，没有敌友，没有你我，有的只是一个和谐平衡的宇宙大小太极的和谐，平衡就是太极的魅力，只有太极理念是宇宙大道，掌握了太极理念就掌握了宇宙规律，我们就能排除干扰困惑，战胜自我，与天地大自然和谐，这才是我们习练太极拳的真正目标，这个目标只需要一个简单的思维，简单的太极理念，简单的生活与太极的和谐，简单的心态平和，淡定从容，宽阔的心胸，一切回归简单就是太极拳的最终目标。这就是性命双修，太极拳的三分练拳，七分修心就是修炼一个太极平和心态，我们有目标就有方向，思路明确就有希望，天人合一就在我们每一个喜欢太极拳的人眼前，放下浮躁，放下复杂，放下有为刻意，走出内心与大自然拥抱，坚定一个信念就能守住神，敞开心胸守住神，随着天地动全身，就是真正的太极功夫！