这一类人群极度缺乏自信，总觉得“都是我的错”“要是没有我就好了”。与别人相处时常常觉得自己不够好，但凡发生冲突总觉得是自己的错，会不自觉的去讨好别人。
总是觉得自己很没用，冲突时会不自觉的让步。过分和善，轻易原谅他人，习惯将过错揽到自己身上，自责自卑。
这部分人总是生活在自我怀疑中，神经质，情绪敏感，非常容易得抑郁症。
这一类人与讨好型人格正好相反，他们非常自负，觉得一切都是别人的错。与人相处时吹毛求疵，喜欢挑别人的错误，喜欢批评指责别人。
并且双重标准，对别人要求极高，对自己的要求非常宽松，善于原谅自己，对他人非常严格，一点小错误都不允许别人犯。
这类人群容易暴躁，看他人总是不顺眼，极易与他人发生争吵，且自己完全意识不到自己的错误。
他们认为一切都是有逻辑性的，任何事情都有科学的解决方法。处理事情客观冷静，喜欢用学术语言解释事物，不喜欢带着情感去处理事物。
这类人群超乎常人的冷静，无论什么情况下都能站在客观的角度理智思考问题，完全不考虑作为人的主观情感因素，有时会显得顽固而不知变通。
无法直面问题的逃离者，面对问题时避重就轻，总是喜欢用其他事情来分散别人的注意力。当谈到使自己感到压力的话题时，会顾左右而言他，用其他话题分散谈话者的注意力，从而避免承担压力。
与这类人群交往总是无法将注意力集中到主要问题上，他们总是抓不到谈话的重点或故意避免，东拉西扯，说话模棱两可。
这类人群尊重自己也尊重他人，交往时关注自我、他人与情境，他们稳重而自信，善于表达自己的想法，认真听取他人的建议，同时也注重环境的因素。
一致型人格是理想化的沟通模式，对于人际交往与沟通和解决问题都比较有利。
这五种沟通模式其实每个人都有，只是占比不同、在不同环境中表现也不同，它们各有优缺，在不同场景中作用不同，比如讨好型人格的人跟指责型人格的人相处就会比较好。所以大家可以多了解这几类沟通模式，分析其优缺点，在不同情景中妥善应用。
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