——第三讲：“有”与太极
太极拳名家康伟 本刊记者 龚建新
龚建新：在中国古代有很多太极图，比如最常见的阴阳鱼太极图，还有陈鑫《陈氏太极拳图说》中的太极图。这些太极图为什么不一样呢？
康伟：古人画太极图，就像我们现在用一些图示来表达我们要讲的内容一样，是看他要用这个图讲什么，从什么角度去讲。比如，我们今天这样只讲两种性质的概念，那只要有黑有白就行了，所以，我们会看到一个圆圈，从正中间一道竖线分成两半，一半全黑一半全白，黑白两边相等（图3）。还有的太极图画成了一个长方形，中间分开，一半黑一半白（图4）。其实这些都没错，如果我们拿它来表达今天我们讲的内容，这样的图就够用了，也把意思表达清楚了。
但还有一些太极图，里面黑白的形状各不相同，发生了变化，这些图不仅表示了阴阳两性的基本概念，同时还把这两个性质变化的规律也画出来了，内容更丰富，像陈鑫《陈氏太极拳图说》中就有好几种太极图，我们在后面也会讲到。其实这些图都没错，你要讲什么内容，你就用什么图就可以了。
龚建新：哦，太极图是为了说明事物的，所以有不同的角度、不同的目的，也就有不同的太极图。太极图表现的是阴阳这两种性质，但我看到很多书里说，太极是阴阳未分、阴阳未判、阴阳混一，既然阴阳还混合在一起呢，一定不像是图中表示的那样黑白分界明显。这又如何理解呢？
康伟：所谓的“阴阳混一”，其实讲的是阴阳两种事物运行时的一种状态，也就是太极态。作为一种图形表述阴阳两种性质的相互关系，发展变化，可以画得黑白分明，但是，实际在事物发展运动中，两种性质是混在一起的，不能分开的，也就是“孤阴不生，孤阳不长”。
我们讲过“无极态”是什么状态，那么太极态也是一种状态。既然我们已经知道了阴阳这两种性质在无极状态中的存在，那么我们就来看一下这两种性质在什么情况下，就产生“太极”状态了，然后再看看这个状态和我们练太极拳又有什么样的关系。
龚建新：我记得在上一讲的最后，您说：“我们练习太极拳不是练习动作，而是修炼一种状态，通过动作来调整、恢复状态，这是习练太极拳的目的。”您说的这个“状态”是一种什么样的状态？
康伟：这个状态就是“太极态”。
龚建新：太极态？这个很难理解。我们练习太极拳不都是在练习套路动作、推手，甚至散手吗？这个“太极态”是什么东西？怎么练习呢？
康伟：其实这个也不难理解。我们的太极拳老前辈不是总强调“太极拳不在于招式、动作”吗？不在招式动作，那么在于什么？在于意识、在于气势。我的理解是太极拳练习的是一种状态，这个状态就是“太极态”。
所以，尽管太极拳的动作千变万化，太极拳的流派五花八门，但是，它们共同的地方是一样的，都是在练习“太极态”。
所谓的“太极态”就是一种阴阳混一、即刚即柔、松而不懈的状态。阴和阳、刚和柔本来是两种状态，但是它们混合到了一起，彼此不能分开，就像水和面搅和到一起，形成了面团。阴阳不能混一，就是单阴单阳。
所谓：“孤阴不生，孤阳不长。”阴阳不能混一，就不会有事物的万千变化，也不会有生命的生生不息。（本讲完）
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