《太极拳不传之秘》之二：太极之“天一真水”哪里补？
文：地风升

水是生命之源。

天一真水乃人之能量源泉。“圣骨”骶骼骨腔，乃天一真水之最大储藏之地。“海底漏眼”尾闾，则将其缓释而遍布全身。天一直水一旦耗尽，则人之生理状态便步入低谷乃至尾声。

天一真水为何如此重要？

天地万物，莫不自无入有，自一而众。河图之数，自一至十； 洛书之数，起一终九； 太极之数，由一生二； 八卦之数，自一化八； 之于太极拳，其义同也。

吾所修习的河洛太极拳，拳理皆源自河图、洛书、五行八卦和十天干、十二地支。河图和十天干，练的是先天，是体，是养法。洛书和十二地支，练的是后天，是用，是打法。

之于十天干，天一生水，地六成之。天一为阳水为壬水，通足太阳膀胱经。地六为阴水为癸水，通足少阴肾经。

之于拳法，天一之水为阳为掌，河洛太极拳称之为壬水掌，陈氏太极拳称之为瓦楞掌，此掌是外缠，是打法，是呼气耗气。地六之水为阴为拳，河洛太极拳称之为癸水拳（见图一），此拳是内缠，是化法，是吸气养气。故天一与地六互为表里。

又按五行相生论，阴金生阳水，故须锻炼手太阴肺经，以补足太阳膀胱经，可谓太阴生太阳。之于河洛太极拳，手太阴肺经对应十天干之辛金拳（见图二）。

陈氏太极拳有些大师，为何相对短寿？

个人拙见，陈氏太极拳所有招式之中，仅有壬水掌（瓦楞掌），而无补天一之水的任何一式癸水拳和辛金拳，只耗无补，长期行拳，必伤真气。况且先前太极宗师尤其喜真功切磋，更是耗气伤身。又陈氏太极拳注重腰部发力，强调打法，更是损伤精气。一旦壬水耗损，心之阴火必然上升，人之血压自然升高。或许此为原因之一吧。

天一之水怎么补？

人之部位，皆与空间之星体相对应，此乃十天干之用也。找准壬水和癸水的螺旋轴，自然就知道怎么补了。