脊中：主治风湿痛、腰腿疼痛等疾病

【穴位一找准】该穴位于背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中。

【解剖】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第十一肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第十一胸神经后支内侧支。

【功效】腰脊强痛，黄疸，腹泻，痢疾，小儿疳积，痔疾，脱肛，便血，癫痫。

【主治】风湿痛、腰腿疼痛等疾病。

穴位详解

脊中：脊，穴内气血来自脊骨也。中，与外相对，指穴内。脊中，意指脊骨中的高温高压水液排出体表后急速气化为天部阳气。本穴为人体重力场在背部体表的中心位置，穴内气血为脊骨内外输的高温高压水液，水液出体表后急速气化为天部阳气，故名脊中。

神宗：神，与鬼相对，指天部阳气也。宗，祖宗也，气之源头也，水也。神宗，意指穴内的天部阳气为来自脊骨中的高温高压水液所化。理同脊中名解。