【到底什么是毒？】

我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”， 例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。

这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。

中医和西医都有关于“毒”的定义，且有相似的部分。

中医理论中“毒”包括脏腑阴阳气血失调产生的内寒内湿内热以及饮食不节等原因产生的阴阳失衡。

西医所说的“毒”比较具体，包括生物毒素，药物本身的毒副作用以及食物中的毒素都称作“毒”。