【问道太极】汪永泉脉明师朱怀元谈“如何打...
【问道太极】汪永泉脉明师朱怀元谈“如何打好太极拳”
朱老师说:“练太极拳要周身舒畅,万达归一。”
陈耀庭老师说,“怎么舒服怎么打,在虚领顶劲的前提下,吊儿啷当的打,要心如白云☁常自在,意去流水任东西”
全身心❤放松了,不是弩着架子打,才能体会太极的圆融和通畅贯穿之感。
这样打拳就有了拳意,有了老前辈说的“拳景”,心醉在拳中,奇趣横生。
打着打着,还能把自己打没了,原来运动着也能入定。由太极入无极之境,跳出三界,这才是神情的真松。
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