站桩总是大汗淋漓是桩病，要及时避免并给予调整。如果是把出大汗，当成桩功的效果加以追求和倡导，就如同缘木求鱼，与内家养生功法背道而驰了，如此还不如去练力量健身来的畅快。

站桩出大汗两个原因，其一、精神不知如何放松，上桩后，肌肉、神经内紧。其二、是调息无方，输氧匮乏，从而令全身产生大面积、大比例的无氧代谢反应，集中生成超额热量，耗损精元而大汗淋漓。人舒服了，可本没了哈。

站桩不是不出汗，站桩出汗是正常现象。特别是在约28℃以上的桩环境下，站桩出微汗、大汗都正常，然而当在低于约20℃以下的桩环境下，对一个有修为的练者来讲，哪怕是站一小时桩，如果也出汗，那就不要再在桩界里混了，至少说明调息、调心的功夫欠缺。

桩功是养气内敛，是内家养生的真东西，但也快被污染的差不多了哈。
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