一些要领

​1.沉肩非松肩。2.发劲如撑篙。3.脚底至头顶心、腰至手如白蜡杆，沾实始吐力。传递中关节不打软，力量不漏。4.核心是骨盆和脊椎。出了感觉，就不想抡拳头了。5.直劲在脊椎（直进），抖劲在腰胯（拧转）。6.以腰椎提起的重力砸向对方重心实点则易出。7.膝尖不过脚尖，鼻尖不过膝尖，则重心不失，不受人制。8.拳起身落，拳落身起，边发同时有蓄，可发之不尽，炸力无断续。9.领悟拳中的刀剑棍棒味后，才能称“懂劲”。