太极拳的“懂劲”之重要,为习练太极拳的人所熟知。
令人费解的是在一些人的眼里,竟然成为了“偏执”之重:强调“悟劲”的人说,套路练习熟练就可以自己悟出来;强调“懂劲”的人则说,练习套路久了自己就懂了……等等。
如果误以为自已练习太极拳套路时间久了,就会悟岀“懂劲”,这样的想法也太简单了……。倘若单纯的练习套路就能悟岀“懂劲;或者照拳谱去练,或者是有“名师”传授就会“懂劲”,那也就有些近似乎于画饼充饥……。
首先要明白自己的劲,自己的劲自己去找这沒错。只有自己在盘架子上下功夫:从起势开始,就进入了“一动俱动,一静俱静”状态;直至动作收势,全套架子下来,动作的虚实变化,升降起落,以及劲力的流畅与转换……等等,必须先练习“着熟”,而后才有可能渐渐的有所领悟……。
古人说:“由着熟渐及懂劲,懂劲须知阴阳,而后阶及神明”这句话需要正确理解,“着”即是套路里的“招式”,是动作。
一个动作接一个动作的重复练习,完全熟悉和练顺了,对于每个动作的高低、虚实,转换……以及拳理拳义等等,有了进一步的理解和认知,也就开始有些接近懂劲了;甚至于懂劲了……。然而,这不过是仅仅懂得了你自己的劲而已。
至于后半句:“懂劲须知阴阳,而后阶及神明”之说,则是另一层意思。“懂劲须知阴阳”这句话是赘句,套路中的“着熟渐及懂劲”即是已经明白了虚实……,虚实即“阴阳”。也就是说:“由懂劲而阶及神明”才对。
这里所说的“懂劲”,应该既是“知己”又是“知彼”之后的懂劲。“神明”的阶段是“顺势而为”随心所欲的阶段。不然的话,怎么可能称得上“神明”二字呢?
“懂劲”是个一体两面的概念。盘架子漂亮,符合标准……只不过是明白了自已的劲,懂得应该怎么盘架子了。
至于在盘架子的过程中,想象中的所谓的“懂劲”和“内劲”,在太极拳技击上是没有用处的。(可不等于白练,后面会说到)
待长时间大量的“推手”实践以后,经过了“沾粘连随、不丢不顶”和“舍己从人”的艰苦训练后,才会对自己的劲和别人的劲,以及什么是真正的“懂劲”,重新产生新的认知和产生正确的理解。
到了这个阶段,算是“开悟”了。这时候才能练一遍一遍的功夫;推(手)一次一次的长进……才有可能渐渐地走近“神明”。
所以说练太极拳的人,如果说“懂劲”了,就应该拿出来“真相”给大家看看。怎么样“以柔克刚”,怎么样“借力打力”“四两拨千斤”……等等,(以健身为目的的除外)
否则,岂不是在自说自话吗?或者是只能愚弄一些没有头脑的人,和热爱传统文化过度痴迷的人。
我们可以从网络上查看一些“大师和高手”的太极拳套路视频和太极拳推手视频。
用太极拳的标准要求对照一下,哪一位大师符合标准了?套路不标准,似乎不好多说,只能说“一个人一个风格”。(这句话像块遮羞布)
但是,观看太极拳推手的视频,就会使人清楚明白多了。谁能够“以柔克刚,以巧取胜”……,谁能够“舍己从人,顺势而为……”,谁就懂劲了。这才是硬道理!这种比胜负的视频,恐怕不会练的人也会看吧。(做假表演的除外)
更不是通过哪一位先人的拳谱,或者是有哪一位“名师”的传授而可以获得的。他们,只能起一个拋砖引玉的作用。
欲求“知人”必先“知已”,在追求“知己知彼”的过程中,才能产生对“知机知势”的准确掌控;不但懂劲,还会产生一种浑厚而轻灵多变的“内劲”,才是太极拳的“至理”所在。
你不去坚持流汗的推手,只是轻描淡写的走马观花,是沒用的。那些号称“大师”的大师们,他们的太极拳理论都很棒,但不知他们是否“懂劲”?
若想自己所练之拳,得其正道,须依太极之理,以平静虚灵之心,养谦卑平和之气,才会有静若山岳,动若江河的周身一家的功夫。
虽然这条路很漫长,并且曲折坎坷……但是,在这样的路上奔跑,不正是习武人所追求的修行吗……。
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