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2021.04.05
其实那些运动员,天天格斗,有大部分是在消耗生机,只是年轻不觉得,年老之后,可能会有一些虚弱。
而养生者截然不同。氢生机壮大之后,不泄露出来,天天隐藏,炼化在自身气机之中,这样身体其实会越来越好。
如果纯粹养生来说,最好是不要动争斗之心,以活动四肢,静其身心,调和神气,如鹤立山巅,如龟藏深潭。
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