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太极本无言,文字亦是引路人,太极拳发展史上价值的经典著作

太极拳本来是难以用语言表述的身心修养之功夫,然而,智慧的中国人,还是以太极文化的独特语汇,不断的对之进行阐述,从而形成了蔚为壮观的太极拳著述的风景林,也因之使得太极拳从“秘不外传”的秘本秘籍,变成了大众健身、休闲娱乐、哲学研究均可借鉴参考一种学术体系。在这一过程中,太极拳著作陆续问世,有力的推动了太极拳、太极文化的发展。其中,以下10部著作对太极拳发展均产生过重要影响。

1、《太极拳学》(1919年出版),孙禄堂著

孙禄堂先生于1919年出版的《太极拳学》一书,是第一部公开出版的太极拳经典著作。书中拳照皆为孙禄堂先生亲自示范,开创了太极拳拳照入书的先例。此书把太极拳每一个姿势的研练都称之为“学问”,如“单鞭学”、“提手上式学”等。此外,该书还让世人第一次明确了太极拳体用兼备的核心内涵是内功劲法,并深刻阐述了太极拳与儒家、道家、释家文化的关系。由于该书传统文化底蕴深厚,不易为普通人所接受和理解,所以,其影响力并不是特别大。人民体育出版社近年来出版的《孙禄堂武学录》收录了《太极拳学》一书中的全部内容。

太极拳,亦是大学问

2、《太极拳术》(1925年出版)、《太极答问》(1929年出版),陈微明著

《太极拳术》一书首次披露由杨澄甫口述、陈微明笔录的“太极拳十要”。“太极拳十要”对学练各家各派太极拳的人都有指导意义,并为后世太极拳研究者广泛引用。此书的每一拳式,都有详细的讲解和说明,读者可照图自学。本书的重点是动作详解部分,但其对太极拳理论和内在境界的介绍却有所不足。不过,4年之后出版的《太极答问》,则刚好弥补了其中的不足。《太极答问》是《太极拳术》的补充,有问有答,言简意赅,指导性强,几乎涉及到太极拳的方方面面问题。现在这两部著作皆收录在《陈微明太极拳遗著汇编》中。

3、《陈式太极拳图说》(1933年出版),陈鑫著

从太极拳发展史的角度来看,当代太极拳的发源地无可置疑的有一个源头是来自陈式太极拳。不过,或者由于保密的缘故,陈式太极拳的经典著作,在1933年才姗姗来临。此书书最大的特点就是把陈式太极拳之太极劲法命名缠丝劲,并以经络学说为基础,结合《易经》和人体骨架结构等理论,对缠丝劲法的要义进行了阐述。本书共分四卷,对陈式太极拳的招法、劲法、理论均进行了归纳,为后世陈式太极拳的研习者必读的经典。

4、《太极拳体用全书》(1934年出版),杨澄甫著

杨澄甫被誉为“中国太极第一人”。这个称谓并不是指其功夫水平最高,而是指经他归纳、整理的杨式太极拳,对太极拳社会化的发展具有标志性的意义。因此,他所撰写的《太极拳体用全书》的出版,不仅仅在当时影响很大,而且成为后世各类太极拳研究者编创太极拳的范本。本书最大的特点就是设计了应对假设敌的招式,虽然按图如是操练,肯定出不来真正的太极拳功夫,但还是让学练太极拳的人趋之若鹜,当成了宝贝。其实,这还只是一本太极拳的普及读物。值得一提的是,本书关于“四正推手”的阐述,已成为当代太极拳推手运动的规范教程。书中拳照由杨澄甫亲自示范,这些拳照,已成为杨式太极拳传人们反复临摹的标本(其实揣摩形体过多,并不一定就能练好太极拳)。

5、《太极拳讲义》(1929年出版)姜容樵、姚馥春著

这是一本注定会引起争议的太极拳著作。该书共分10章,包括太极拳的历史、源流、基本理论、技术要领、拳式、推手的基本方法等。书中所介绍的太极拳套路为90式,据作者介绍是习之于好友汤干林。该书每一个式子都包括“名解”、“变动”、“注意”、“功用”、“讲义”等,很是细致。此外,该书还对出自乾隆年本的《太极拳谱》做了注解。《太极拳谱》在当时为第一次披露,产生了较为广泛的影响,为后世研究太极拳史提供了重要参考。

6、《简化太极拳》(1956年出版)国家体委运动司武术科编写

该书以杨澄甫先生传授的杨式太极拳为蓝本,主要编写者是李天骥先生。该书以普及太极拳基本知识为己任,弱化了太极拳的武学功能和太极文化内涵,但却使之成为全民健身的重要内容,并由此进入国家体育比赛的项目。这是符合时代发展的举措,对太极拳在世界范围内的普及起到了巨大的促进作用。本书为24式简化太极拳的图解及文字说明,简炼、准确,是学练太极拳的入门读物。

7、《太极拳运动》(1995年8月发行)专业武术工作者编著

该书是当代体育系统武术工作者所编写的太极拳著作集,内含24式太极拳、48式太极拳、88式太极拳、32式太极剑、42式太极拳、42式太极剑、太极推手等内容。本书基本上反映了当代专业武术研究者对太极拳的认识水平。本书所选编的太极拳套路受到民间太极拳家的质疑,但却是专业武术运动员练习太极拳的规范读本,受到他们的高度重视。2005年人民体育出版社对该书进行了修订,并请全国和北京市太极拳比赛的冠军作了动作上的图片示范,显得更具权威性。

太极拳运动,至少已经普及到全世界了

8、《太极拳全书》(1962年出版)顾留馨、沈家桢、傅钟文、徐致一、孙剑云、郝少如编写。

本书是人民体育出版社出版的《陈式太极拳》(顾留馨、沈家桢编著)、《杨式太极拳》(傅钟文演述、周元龙笔录)、《吴式太极拳》(徐致一编著)、《武式太极拳》(郝少如编著)、《孙式太极拳》(孙剑云编)等五部著作的合编,传统太极拳泛化体系之五大流派的代表作,涵盖了陈、杨、武、吴、孙在解放后的主要代表人物对太极拳的认识水平。本书最大的特色是五大流派各自的独特表述,多元共存,便于学练者了解五家太极拳的共同特点和不同点。由于本书依据各派领军人物的亲自示范图片进行绘图,加之拳理和动作讲解的内容深入浅出、通俗易懂,因此,对五派太极拳的普及和发展产生了深远影响。

9、《太极拳研究》(1964年出版)唐豪、顾留馨著

这是一部探讨太极拳理论的专著,在当时对推动太极拳的发展产生过重要影响。该书第一章介绍的是“太极拳的起源和发展简史”;第二章是“太极拳对身体各部姿势的要求”;第三章是“太极拳整体动作的要求”;第四章是“太极拳的呼吸”等。其中,有关太极拳起源和发展史的论述,在后来引起了广泛争议,认为所采用的材料,有较为明显的主观性和随意性,不足以构成史学价值。其实,客观的看待此书,会发现其中的“身体各部姿势的要求”、“太极拳的整体动作”等内容对于学练太极拳的人还是有很好借鉴价值的。

10、《杨式太极拳述真》(1990年出版)汪永泉著,齐一、魏树人等执笔;《杨式太极拳术述真》(1996年出版)魏树人著

《杨式太极拳述真》和《杨式太极拳术述真》是一脉相承的两本书,而这两本书只有一个字的差异。前一本是杨式太极拳老六路89式,后一本是杨式太极拳老六路22式。许多人认为,招式招法多才是高级的,其实不然,相对于这两本书的内容来来说,89式是初级水平的内容,22式才算是中级的。然而也不能简单的如是划分,主要原因是,后一本书相比前一本书,对太极内功心法的介绍得比较细腻,便于学练者理解。这两本书确实的确是来自于太极拳“门内”的内容。这两本书出版后,很快成为当代最有影响的太极拳著作。其按照理法、心法、招法、功法、劲法、拆手拆架等层次对太极拳所进行的梳理,对传统太极拳学术体系的建立有很好的启迪作用。这两本书出版之后,在太极拳界引起强烈反响,获得较为普遍的好评。

拳者,轻重缓急的功夫

上述太极拳著作对当代太极拳的发展都产生过重要影响。虽然在太极拳学术界,对上述个别太极拳论著中的观点持质疑态度,认为其所产生的影响是正负面皆有,甚至对太极文化的发展有所桎梏;然而,正是这些前辈的智慧之光,才使得太极拳这一中华传统文化的瑰宝,被全世界的有识之士所接受,并日益产生广泛的影响,深刻地改变着人类健身活动的思维模式和行为方式。(这是我早年撰写的一篇文章,如果近些年重新撰写,也许这十部著作,就要重新排名了。至少,我整理出版的《上善若水——王氏水性太极拳讲记》应该排得上。当然,我这里,也是一家之说,仅供参考。或者,各位朋友,看看我们是否可以再提出一些经典著作呢?)

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