混迹职场，总会遇到一些与自己“气场不和”的领导，发生矛盾，或者无意间得罪了领导，这时领导看你不顺眼，但是手中的权力又无法辞退你的时候，经常会以各种方式了来整你。
说起来整人，领导的方式很多，有明面上来的，也有不动声色让你感觉到不适应的，更有让你感觉到很舒服，实际在给你制造麻烦的。各种花样层出不穷。
不过无论以哪种方式，达到的目的：损害利益、阻碍进步、成为“背锅侠”、消除“同盟”等等。达到这种效果明的、暗的齐出，总会让你应接不暇。
领导整治一个人，必须要传达一个讯息，有些行为就要放在明面，效果才会更好。
1.大会、小会上强调批评
是人就会犯错，但领导想整你，很简单，大会批评了，小会还要批评，目的在于批评的内容，而是在向别人传达一个信息，你不受他待见。
职场人都能看得出眉眼高低，领导在传达了这些信号之后，那些有眼色的人，自然会远离你，甚至会出现一些“有眼色”的人在工作中针对你。
2.该拿的奖励，设置条件
追求利益是职场人的特点，但是该你拿到的奖励，在前面设置了障碍，最终虽然能够获得，但是总会让你走很多弯路。
这种就是阳谋，你不做应得拿不到，做了似乎又超出了原有的任务，你要求获得更多是计较，不要求那就只能忍着。设置的条件也许不难，但至少不会让你顺利拿到。
3.通过别人下达任务
领导看你不顺眼，让同级或者比你级别还低的人给你下达任务，并非不想见你，也不在工作任务本身，而是让你处在一个弱势地位。
所有人的都可以给你下达工作任务时，你想自己会处于一种什么地步？你不做得罪同事，做了上级还不一定满意，找领导询问可能得罪同事，好像是同事没说清楚，结果就是事情做了，进步的通道被堵塞了。
4.小事放大，反面教材
领导惯用的伎俩就是：小事放大。一丁点的事情都要放大去讲，美其名曰：一屋不扫何以扫天下。小事都做不好，大事不敢使用，阻碍你进步的速度。
用你的错误来警示别人，让你成为反面教材，用“放大镜”看你身上的错误，同时也会向你的同事传达一个讯息，那就是领导看你不顺眼，这就是“小题大做”的要达到的效果。
当然领导想整治你，不仅仅是明面向同事传达信号，还会在你身上做足功夫，不至于引起正面冲突。
1.能者多劳的陷阱
总是把一些琐事，杂事交给你做，那些机械性，重复工作，还美其名曰：能者多劳。那些机械性、重复工作的可替代性强，并且繁杂，让你一直纠缠在琐事之中。
这样会让你想“仓鼠之轮”一样，一直在做事，却一直停留在原地，人的精力是有限的，被那些琐事、杂事纠缠，很难静下心来思考。毕竟一些悬而未决的事情，总会占用人的精力。
2.做事中成长的陷阱
急难险重的事情让你做，做得好，功劳是领导的，做得不好，责任是你的。这是领导们惯用的伎俩，尤其是在没有资源支持的情况，完成了大半，因为一个小错误，将你换成自己的嫡系。
美其名曰，你在做事中已经获得了成长，要向大家交代，所以不得已换掉你，并且你的所付出的大家都看在眼里，事实上，职场中人们都看结果，过程很快会被遗忘。
3.减压、减负的陷阱
领导还有一个惯用的伎俩，就是讲你边缘化，事情都不需要做，任何工作不给安排，让你自生自灭，在大家都在做事，而自己无事可做的时候，会让人与现在环境格格不入。
美其名曰：减压、减负。给你太多、太重的工作，怕别人说成是挟私报复。那么干脆不给安排工作，消磨你几年，基本把职场进步的黄金时期就全部浪费了，惰性也会使一个人走下坡路。
4.安排“刺头”与你合作
职场人离不开合作，安排那些比较难合作的，或者爱计较的人与你共事，就单单内耗就足够你“喝一壶”的，这是一个较为隐秘的整人方式，其实团队中的每个人，领导都心里都有一杆秤。
与你关系不好，并且那些“刺头”与你合作，在内耗中消磨掉你所有的精力，这就是一种“制衡”让你把矛盾转化在合作伙伴身上。领导还能居中调节，想打想拉，看心情而定。
领导想整治人的办法很多，虽然没辞退你的权力，但是能够让逼的你主动辞职，哪怕你就是不辞职，也会让自己的心情郁闷。这是职场人，必然会跳进的陷阱。遇到这种情况的话，那么用一句职场常用的话来讲：要么忍，要么滚。
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