呼吸科医生告诉你4种提高肺功能的小妙招，建议点赞收藏！

 1.可以每天抽半个小时的时间，进行慢跑，能微微出汗即可。
2.可以买几个气球，就普通的那种就行，一分钟吹个15次左右，每天练习一段时间。
3.在不影响别人的情况下，可以唱唱歌，唱歌不光提高肺活量，还可以愉悦身心。
4.每天抽出时间练习八段锦，一天练个1、2次，每次在20分钟左右即可。