阳明大肠合谷强 胃经疼痛取冲阳
太阳小肠原腕骨 膀胱原穴京骨上
三焦阳池胆丘墟 肺觅太渊脾太白
心包疾发大陵治 肝原太冲按摩良
少阳心经神门在 肾寻太溪是良方
督脉无原求百会 任脉膻中乳中央
前 言
昨天的推文分享了元气和原穴的概念和关系（点击文末推荐阅读回看）。原穴是反映脏腑原气盛衰的重要穴位，是人体生化动力的源泉，现代医学称之为“新陈代谢”。
元气虚弱容易导致:食欲低下、智力下降、脾气烦躁、头发稀疏枯黄、眼睛浑浊。
由于原穴是原气在五脏六腑腧注、经过、留止的穴位，所以如果元气伤了，可以通过艾灸原穴来补原气。《难经·六十六难》有曰：
“五脏六腑之有病者，取其原也”。
十二条正经在腕关节或踝关节处各有一个原穴，如果五脏六腑病了，可依据其原穴区域，探查灸感，施以艾灸调理。
我们来了解“十二原穴”的概念和临床应用。
肺经之原穴，为肺经之气与人体之原气相连接的部位，艾灸此穴有温阳益气之功效。
如果有容易气喘、动一动（爬楼梯）就满头汗，气不足大便无力等症状，平时可以揉按或者灸灸太渊穴。
前天小雪节气灸，灸友会推荐的临床经验穴就有此穴（点击《小雪养生，重在抵御风寒湿邪，温固下焦》回看）。
肾经之原穴，为肾经之气与人体之原气相连接的部位，艾灸此穴可温肾阳且滋养肾阴。
如果容易出现咽喉痛、牙痛、耳鸣、头晕、月经不调、小便次数多、腰背疼痛等症，平时可以揉按或者灸灸太渊穴。
昨天小雪节气灸，灸友会推荐的临床经验穴亦有此穴（点击《小雪养生，重在抵御风寒湿邪，温固下焦》回看）。
胆经之原穴，为胆经之气与人体之原气相连接的部位，此穴是人体自带的“消炎穴”。
临床上常被应用于胆绞痛、慢性胆囊炎、胆总管扩张、胆结石、踝关节扭伤等症。
每天灸一灸或者每次揉按2～3分钟，益处无穷，胆不好的朋友别错过。
肝经之原穴，太，意为大，肝与冲脉相应，脉气合而盛大，故名太冲。
临床常用于调理女性月经问题、中风、头痛、黄疸、肋痛、口苦、腹胀等肝胃病、四肢关节疼痛。
每天灸一灸或者每次揉按2～3分钟，对我们养肝特别好。
三焦经之原穴，三焦经气血在阳池，吸热后会化成阳热之气，经气至此如水之入池，故名阳池。
临床上常用于肩颈部疼痛、手脚冰凉、风湿病、糖尿病等。
每天灸一灸或者每次揉按2～3分钟，能激发身体的阳气，扶正祛邪。
膀胱经原穴，“京”是指古人建造的大谷仓，骨指水，意为膀胱经湿冷的水在这里聚集。
临床常用于调理高血压、落枕或腰肌劳损，小儿受到惊风、神经性头痛。
想气色好，肤色亮的朋友，试试每天灸一灸或者每次按揉2～3分钟。
心包经原穴，阳中之太阳心也，其原于大陵。
临床常用于调理心痛、心悸、胸肋疼痛、心肌炎、神经衰弱等症。
腕关节周围软组织疾患都可以每次按揉此穴2～3分钟，或者每天灸一灸。
心经原穴，意指体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。
临床常用于调理心痛、心烦、惊悸、健忘、失眠等。
艾灸此穴能补益心气，安定心神。每次按揉此穴2～3分钟，以上症状均会有所缓解。
小肠经原穴，名意指小肠经经气行在此冷降为地部水液，小肠经的经气在此冷降，也是小肠经气血的重要来源。
手腕痛、手痛、耳鸣、头痛等症状可以按揉此穴，每次按揉此穴2~3分钟，可以舒筋活络。
艾灸此穴有强化督脉阳气的作用。
脾经原穴，此穴既是原穴又是腧穴。
“太”是大的意思，“白”是肺之色，意指脾经的水湿云气在这个位置吸热蒸升，是脾经经气的重要输出之穴。
临床常用于调理胃痛、腹胀、呕吐、肠鸣、便秘、泄泻等症。
每天灸一灸或者每次按揉3～5分钟，胜过任何补脾手段。
大肠经原穴，其别名是虎口，意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。
临床常用于面肿、牙痛、口干、颈痛、咽喉痛或疮、雀斑、癣等皮肤，五官问题。
每日灸一灸或者每次按揉3～5分钟，对面部问题和养颜有很好的调节作用。
胃经原穴，“冲”是穴内物质运动的状态，“阳”为阳气，这个穴位经水受脾土之热而大量气化冲行而命名。
冲阳穴的气化之气是胃经气血的重要来源。临床常用于调理胃气不强的问题，例如食欲不振，有腹泻、胃痛、不想吃饭等。
每日灸一灸或者每次按揉3～5分钟，对提升胃气有很好的帮助。
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