冰点下的心肌梗塞与脑血栓

气象预报称，一股强冷空气近日席卷我国大部分地区，将有大幅度降温；最低降温幅度可达14°C。看来，我国北方即将进入0°C以下的寒冬。0°C以下的水要结冰，因此把0°C称为冰点。国内外大量资料表明，在冰点以下的气候条件下，心肌梗塞和脑血栓会明显增加。

  为甚麽？

  心肌梗塞是心脏的冠状动脉血栓形成；脑血栓石脑动脉血栓形成，两者都属于血栓病。德国著名病理学家威尔啸（Wirchow）指出，血栓的形成决定于血管、血液和血流三大因素。在冰点以下条件下，机体受寒冷刺激，冠状动脉和脑动脉都发生痉挛性收缩，是动脉管腔变细，这是血栓形成的血管因素；此外，冰点以下的寒冷情况下，人体的交感神经兴奋，儿茶酚胺、肾上腺素、5羟色胺分泌增多，血液中纤维蛋白原增多，血液粘稠度增高，这是血栓形成的血液条件；血液稠，血管细，血流速度就慢，遇到动脉粥样硬化的血管壁，自然就容易形成血栓了。

  如何应对？

  寒流侵袭时，首先要注意保暖。室温调节到18~24°C；最适于人生活的温度，是人体体温37°C的黄静分割点——22，8°C。室内外温差大时，出门随时加衣服。寒流侵袭时，不宜晨练；平时晨练，已在太阳升起之后。其次，原有高血压、动脉硬化、糖尿病、高脂血症、冠心病者，寒冷时一定要及时作相应治疗；而且坚持服阿司匹林做预防。再者，警惕不翁定型心绞痛、一过性脑缺血发作，一经发现，立即控制。还有，要有适当的体育运动，如；散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、跳绳等。保证充分休息、充足睡眠，情绪乐观，不过劳。多喝水，多吃青菜与水果。

  气温到冰点以下，容易发生心肌梗塞和脑血栓，应当警惕，注意防范。