【干货分享，18个中医养生方，可对照调养，建议收藏】

1、低血压——人参+麦冬+五味子
2、气血不足——当归+黄芪
3、睡眠差——酸枣仁+百合+莲子

4、颜面色斑——三七粉+茉莉花+玫瑰花
5、心脑供血不足——三七+丹参+西洋参
6、更年期——灵芝+莲子心+西洋参

7、眼睛疲劳、干涩——枸杞子+菊花+决明子
8、晚睡不好，白天犯困——玫瑰花+乌梅+菊花
9、脾虚——山药+莲子+芡实+白扁豆

10、湿气重——薏苡仁+赤小豆+茯苓
11、脾虚泄泻——山药+茯苓+薏苡仁
12、尿酸偏高——玉米须+蒲公英+菊苣

13、高血脂——山楂+决明子+荷叶
14、易出虚汗——黄芪+山药+太子参
15、高血压——山楂+决明子+菊花

16、慢性咽喉炎——金银花+菊花+胖大海
17、炎症感染——金银花+蒲公英
18、经常上火——山楂+陈皮+蒲公英 #湖南医聊超能团#