素食不難
每日一素亦可
素食不貴
尋常食材也可有滋有味!
來!今天我們自己來動手做香堡。
芸豆素排香堡
準備食材:
有機紅芸豆、有機白芸豆、鷹嘴豆粉
老豆腐、自然農法吐司、白菜、杏鮑菇
芥花油、五香粉、素蠔油、味噌、料酒
百里香、牛至葉、羅勒碎、胡椒粉、鹽
這個香堡飽腹感很強,一個配上一杯飲品,就足夠一餐了。
自己動手做純素香堡,也不用吃外面添加很多增味劑、香精的漢堡。而且,我也特別推薦這次用到的自然農法吐司,製作是用天然酵母發酵的,麵粉也是採用自然農法種植的全麥粉,吃起來口感非常棒。
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