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旺销凉菜16款



海鲜凉菜混搭 不落俗套

用海鲜原料做凉菜,突出鲜味很重要。下面给大家介绍的这些海鲜凉菜在原料搭配方面独具匠心,使原本就鲜美十足的海鲜原料在鲜味上更加突出,在口味上也更具冲击力。

人参苗配小海鲜
参苗拌海螺
制作/廊坊海中金大酒店黄立果
创作心得人参苗是一种非常健康的时令蔬菜,与海螺肉搭档,即便是简单的方法,也能烹调出别样的滋味。
原料带壳活海螺250克,人参苗100克。
调料芝麻油10克,盐、味精各4克,白芝麻2克,蒜蓉5克,芥末油1.5克,红椒丝1克。
制作1.用重物将海螺壳砸碎,取出海螺肉,清洗干净,切成薄片,放入沸水中大火焯透,捞出冰激。2.人参苗洗净,加入海螺肉、调料混合均匀,装盘即可。

仔姜给海参新口味
仔姜海参
制作/长沙大蓉和凉菜团队
创作心得凉拌海参风靡全国,我们用嫩仔姜与之搭配,做出了与众不同的新口味。
原料加工好的海参80克,嫩仔姜150克。
调料剁辣椒15克,胡椒粉、芝麻油、蒸鱼豉油各5克,青芥辣1.5克,花椒油0.5克,味精、葱花各3克。
制作1.海参切成抹刀片,冰镇;嫩仔姜去皮,切成厚0.3厘米的片。2.将海参、嫩仔姜片、调料(葱花除外)调拌均匀,放入盘中,用葱花点缀。

淡苦味搭档海鲜味
蒲公英拌海肠
制作/廊坊海中金大酒店黄立果
创作心得此菜的搭配很另类,带有淡淡苦味的蒲公英和海鲜味十足的海肠凉拌,着实有些令人吃惊,不过客人很喜欢,因为这种搭配够健康。
原料海肠200克,蒲公英150克。
调料芝麻油10克,盐、味精各4克,芥末油、红椒丝各1克。
制作1.海肠宰杀治净,切成长5厘米的段,放入沸水中大火烫5秒,捞出冰激。2.蒲公英洗净,加入海肠、调料混合均匀,装盘即可。

蛋清做沙拉酱 新鲜!
牛油果阿拉斯加蟹肉沙拉
制作/汪品
创作心得光听菜名,你可能觉得此菜似曾相识,其实它的亮点在于沙拉酱的调制方法。传统方法做沙拉,都是用蛋黄和油脂作主料,现在用蛋清代替蛋黄,做好的酱料色泽白、口感好,而且吃后不会感觉到油腻。
原料阿拉斯加蟹钳200克,牛油果半个,虾子、薄荷叶各2克。
调料特制沙拉酱50克,草莓酱3克。
制作1.蟹钳上笼大火蒸熟,取出取肉;牛油果取肉,放入粉碎机内粉碎。2.牛油果充分粉碎后加入草莓酱调匀,淋入盘中,上面放蟹钳肉,用虾子、薄荷叶点缀,配沙拉酱上桌。
◎特制沙拉酱鸡蛋清50克、白醋30克放入打蛋器内,充分打发,然后上笼大火蒸5分钟,取出后加入百乐门沙拉酱20克混合均匀。

文蛤肉凉拌 鲜味浓
辣汁炝文蛤
制作/上海弘博厨艺联谊会
创作心得文蛤一般都用来做热菜,现在我们将其取肉后搭配自制的辣汁凉拌,肉质肥美,鲜味十足。
原料鲜活文蛤500克,红椒丁5克。
调料料酒15克,红薯淀粉30克,自制辣汁35克。
制作1.文蛤放入沸水中,倒入料酒,大火加热至壳张开,取肉,加入红薯淀粉轻轻搓揉(可以帮助文蛤肉去掉泥沙),再放入沸水中大火速焯。2.文蛤肉加入辣汁调匀,装盘后用红椒丁点缀即可。
◎自制辣汁辣鲜露、美极鲜味汁各10克,李锦记蒜蓉辣椒酱、蒜泥、辣椒油、芝麻油各5克,青芥辣2克。以上调料混合均匀即可。

茴香拌海螺
茴香苗炝海螺
制作/汪品
创作心得海螺肉用来凉拌口感爽,鲜味足,加入少许茴香苗提味,给人一种不同凡响的味觉体验。
原料海螺2个(不带壳总重约150克),茴香苗10克。
调料芥末油2克,盐、味精各3克,葱段、姜片、料酒各5克。
制作1.海螺取肉,放入沸水中,加入葱段、姜片、料酒,大火焯10秒定形,然后继续用开水煮熟,捞出切成薄片,用冰水浸凉。2.茴香苗切成末,加入海螺片、剩余的调料调匀,装盘即可。

豇豆搭配小毛蛤
毛蛤拌豇豆
制作/廊坊海中金大酒店黄立果
创作心得毛蛤是一款非常低价的海鲜原料,与豇豆凉拌后,色彩搭配靓丽,口味酸辣。
原料毛蛤200克,豇豆150克。
调料辣椒油10克,香醋8克,盐、味精、芝麻油各5克,葱段、姜块、料酒各15克,白芝麻1.5克,红椒丝1克。
制作1.毛蛤清洗干净,放入沸水中,加入葱段、姜块、料酒,中火煮熟,捞出取肉,再次用纯净水清洗泥沙。2.豇豆洗净,切4厘米长的段,焯水后冲凉,加入毛蛤肉、剩余调料调匀后装盘。

三文鱼配韩国泡菜
香茅韩菜三文鱼
制作/浙江口福来·淳味工坊凉菜团队
创作心得三文鱼一般都是以刺身的形式上桌,此菜用韩国泡菜搭配三文鱼,细腻中带有泡菜的脆爽感,鲜香中融合着酸辣味。
原料三文鱼50克,韩国泡菜60克,豌豆苗20克,鲜香茅段5克,杨桃3片,樱桃2个。
调料盐1克。
制作1.三文鱼切成大片;韩国泡菜切成4×1厘米的条;豌豆苗放入沸水中快速焯透,冲凉后加盐调味。2.取一个圆形模具,先用韩国泡菜打底,然后将豌豆苗铺入,再放上三文鱼片,最后用杨桃、樱桃点缀,盘边放入香茅提香。
厨艺评论韩国泡菜和三文鱼搭配,在口感和口味上都有突破,我很喜欢。不过,三文鱼在造型时比较繁琐,建议改成小块,这样利于快速出菜。

子乌酱烧口感佳
酱烧子乌
制作/刘善明
创作心得子乌一般都用来红烧,此菜借鉴红烧的做法,加入叉烧酱和大量大蒜子烧制,热制冷吃,带给客人更完美的风味。
原料子乌300克,薄荷叶、红椒丝各2克。
调料料酒15克,色拉油1千克(约耗50克),A料(大蒜子、叉烧酱各6克,葱段、姜片各5克,八角、桂皮、香叶各1克),B料(盐、白糖各2克,生抽3克,老抽1克)。
制作1.子乌宰杀治净,去掉外面的黑膜,下入沸水中,加入料酒,大火焯半分钟,捞出吸干水分,再入烧至三四成热的色拉油中,小火滑油20秒。2.锅内留底 油,烧至七成热时,放入A料爆香,下入子乌、清水200克和B料,大火烧开,改小火烧20分钟,离火放凉,客人点菜时装盘,用薄荷叶、红椒丝点缀。
厨艺评论成品颜色比较深,在夏季推出清爽感就比较弱,建议增加绿色的蔬菜做配菜。


根用芹菜很抢眼
冷拌脆根芹
制作/钱以斌
创作心得根用芹菜?没错,它是一种最新潮的食材。它的根大而脆,是制作凉菜和小炒的最佳食材。它清香味介于中芹和西芹之间,用来生拌最能体现其特色。
原料根用芹菜200克,红小米辣椒圈2克。
调料盐、味精各4克,藤椒油、白糖各2克,葱油5克。
制作芹菜去皮,切成非常薄的片,用冰水浸泡15分钟,取出控水,加入调料拌匀后装盘,用红小米辣椒圈点缀。

蜜豆凉拌剁椒调味
剁椒蜜豆
制作/长沙大蓉和凉菜团队
创作心得蜜豆多用来制作小炒,现在我们将其处理后用于凉拌,清香的口味配合剁辣椒的鲜味,给客人一种很爽口的感觉。
原料蜜豆200克。
调料盐1克,味精、拍生蒜各5克,剁辣椒15克,芝麻油3克。
制作锅内放入沸水,下入蜜豆大火焯透,取出冰镇,然后从中间撕开,加入所有调料拌匀,装盘即可。

厨艺评论此菜非常符合湖南人口味。


山楂配南瓜 甜中有酸
红果冰南瓜
制作/王程
创作心得冰镇后的南瓜软糯、香滑,配合山楂食用,口感更加出众。
原料南瓜300克,罐头山楂80克。
调料冰糖50克,蜂蜜30克。
制作南瓜去皮,切成3厘米见方的大块,放入锅内,倒入纯净水没过表面,加入冰糖和蜂蜜,大火烧开,改小火煮15分钟,出锅装入容器内,入冰箱内冷藏。客人点菜时,将罐头山楂和其汤汁放在冰镇南瓜上,上桌即可。

三种蔬菜各有各味
冰镇脆鲜三样
制作/浙江口福来·淳味工坊凉菜团队
创作心得冰镇菜肴是夏日餐桌必不可少的佳品。这款菜选用苦瓜、芥蓝、黄瓜为主料,分别用醒目、白兰地汁、薄荷汁进行浸泡,口感脆,香味浓。
原料苦瓜、芥蓝、黄瓜各80克,红椒圈2克。
调料醒目、白兰地汁、薄荷汁各150克。
制作1.苦瓜、芥蓝(去皮)、黄瓜(去皮)分别切粗细均匀的条(长约10厘米),芥蓝焯水后连同其他两种原料一起冰镇至凉。2.苦瓜、芥蓝、黄瓜分别泡入醒目、白兰地汁、薄荷汁三种味汁中,入冰箱冷藏30分钟,取出装入玻璃杯内,用红椒圈点缀。
◎白兰地汁白兰地酒50克加入白糖20克,纯净水30克调匀即可。
◎薄荷汁薄荷酒100克、糖水50克调匀。

特色笋丝色白质脆
台湾长寿笋丝
制作/高先进
创作心得从图片上,你可以很容易发现这款笋丝的与众不同。洁白的色泽,是它区别于其他笋的最大特点。它带有一种浓郁的笋香味,无论是凉拌还是冰镇、蘸酱,效果都非常好。此菜用海产品—长寿菜搭配笋丝,黑白对比,鲜味十足。
原料特色笋丝200克,袋装长寿菜50克。
调料盐、味精各4克,葱油10克。
制作1.笋丝洗净,放入沸水中大火焯透,捞出冰镇。2.将原、调料混合均匀,装入木桶内即可。
◎长寿菜它是一种黑色的海产品,外形似银针,鲜味非常足。市面销售的长寿菜有两种,一种是干制品,水发即可;另一种是冰鲜品,取出直接可以应用。

碱发黑鱼皮 口感绝佳
醋炝黑鱼皮
制作/高先进
创作心得黑鱼皮是一种可以生吃的原料,此菜在加工时,先用碱粉搓揉鱼皮,再用白醋清洗。经过处理后,鱼皮的鲜味更足,而且丝毫没有异味。
原料新鲜黑鱼皮250克,彩椒块30克。
调料柠檬片3片,玫瑰露酒3克,食用碱12克,白醋50克,A料(盐、味精各4克,白醋10克,泰国味露5克,白糖、胡椒粉各2克,芝麻油8克)。
制作1.新鲜黑鱼皮洗净,先下入食用碱反复搓揉,待鱼皮出黑水后,再加入白醋拌匀,冲水后焯水,放入冰水中,加入柠檬片、玫瑰露酒浸泡15分钟。2.将鱼皮切成边长为3厘米的菱形块,加入彩椒块混合,用A料调匀,装入容器内。

新式果味汁
果味小萝卜
制作/钱以斌
创作心得这款菜做法简单,重点在于果味汁的调配方法,用带有浓郁香味的覆盆子糖浆作主料,调好的味汁酸甜适口,带有浓郁的清香味。
原料樱桃小萝卜150克,薄荷叶1克。
调料新式果味汁200克。
制作小萝卜洗净,切成薄片,先放入冰水中浸泡5分钟,捞出控水,再放入调好的果味汁中浸泡10分钟,取出装入玻璃杯内,用薄荷叶点缀即可。
◎新式果味汁覆盆子糖浆15克,果醋50克,矿泉水30克,青柠仔汁5克混合后调匀即可。


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