肝火旺分为“虚火、实火”两种,主要是由生活不规律、心情积郁、人体内脏气血调节异常导致。无论男、女肝火旺,都是有害的,肝火旺,首先肝主疏泄,藏血。一般肝火旺的人,脾气急、脾气大、容易生气,会肝火上延,出现头疼、眩晕,甚至出现脑血管的问题。肝火旺可以涉及五脏六腑,肝火犯肺,会出现热的咳嗽、咳痰、面红目赤、痰黄等,肝火如果过大,肝火及脾胃,肝火犯胃,肝胃失调,也会出现消化系统的问题,另外肝火旺,情绪异常,会影响身体健康,注意调畅情志,防止肝郁气滞,长期的肝火旺会对健康造成一定的影响,应多食富含维生素C、清肝泄热的蔬果,均衡营养。 沙棘素有“维C之王”之称,富含428中营养元素,能够有效疏肝解郁、清泻肝火,且对身体无刺激。早在《本草纲目》中就有关于沙棘调理肝脏的记载。
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