体内血管堵塞时，睡觉时会有这4个异常，很多人都没当回事！

日常生活中，我们身体内的血管就好比是交通枢纽，一旦血管被堵塞了就可能会导致血液不流畅，从而影响到身体健康。并且随着年龄不断的增长，体内的血管弹性就会有所下降，并且慢慢老化，加上一些生活上的不良习惯，就会导致血管出现堵塞问题。体内血管堵塞时，睡觉时会有这4个异常，很多人都没当回事！

■睡觉时有这4个表现，可能体内的血管堵塞了，还请多加留意！

●单侧流口水：

日常生活中，睡觉流口水是一件十分常见的事情，并且也很正常。倘若是睡觉出现持续性单侧流口水的情况，我们在排除口腔疾病时，就需要警惕中风了。单侧流口水，并且伴随有口角歪斜、眼睛闭合不严，那么这个时候就需要警惕脑部血管可能堵塞了。

●手脚麻木：

倘若你在睡觉时，出现持续性手脚麻木的情况，那么这个时候就需要警惕痹栓。一旦体内出现大量痹栓成疾时，那么就会导致身体的肢体活动遭受到限制，继而导致手脚麻木，甚至是瘫痪。这个时候表明体内的血管已经堵塞较为严重，还请及时去医院进行治疗。

​●失眠疼痛：

日常生活中，一旦大脑跟颈部的血管出现了堵塞，那么就可能会导致持续性的头痛问题，继而导致失眠问题的出现。最后就会表现为在床上翻来覆去的睡不着，特别是到了夜里八点是体内血压的高峰期，疼痛就会变得较为明显。

●半夜总是被憋醒：

日常生活中，倘若在半夜当中，经常被胸口疼痛，又或是牙疼等感觉而被憋醒，那么这个时候就需要警惕心肌梗死的风险。心前区以及胸骨后会出现较为明显的疼痛，其疼痛感则会向着牙齿、肚子、咽喉部等进行放射。另外半夜出现胸口闷痛、气促等问题时，也需要提高警惕。血栓会出现在心脏跟肺部，一旦心脏血管出现了堵塞，就会导致胸口出现闷痛感。而一旦肺部血管被堵塞时，就会影响到局部的血液供给，继而导致呼吸急促跟气喘。

■日常生活中，如何预防血管出现堵塞？

日常生活中，想要调节好血脂平衡，并且能够及时清除体内的血栓。那么平时富邦多吃一些富含亚麻酸的食物，像是苏子油、亚麻籽等，它们能够在一定程度上降低患有动脉硬化的风险。而亚麻酸能够帮助我们清除血管当中的垃圾以及毒素，降低低密度胆固醇的含量，提高血管的通透性，有效清除对心血管有害的物质。同时还能够改变血液状态，降低垃圾在血管壁上的残留，降低出现血栓的风险。每天最好能够吃上2－3瓣的大蒜，它里面所含有的大蒜素能够在一定程度上清楚沉积在血管当中的脂肪，帮助降低血脂。李刚无奈黑豆也是十分不错的，它里面所含有的花青素，能够在一定程度上清除身体内的自由基，帮助降低胆固醇，同时还能够促进全身的血液循环。

结语：日常生活中，最好每天给身体保证有充足的水分供给，不要喝饮料。在水中可以加入适当的蒲公英，它能够在一定程度上降低体内的甘油三酯，提高体内的高密度脂蛋白，排出体内的毒素，有效改善血液黏稠的问题。