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注意,这5类人易患骨质疏松,要注意预防!
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2022.06.01 浙江

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骨质疏松是一种发生几率比较高的骨科疾病,如果得不到及时有效的治疗,还有可能会引发比较严重的骨病,比如骨折或者骨质增生,但并不是每一个人都会患上骨质疏松,它也像其他疾病一样有高发人群,这些人群需要比普通人更加提高警惕。

哪些人更容易患上骨质疏松呢?

1、老年人

骨质疏松的发生几率与年龄有一定的关系,一般年龄越大患上骨质疏松的几率越高一。另外过早停经的女性患上骨质疏松的几率也比较高,与雌激素的分泌量减少有一定的关系。另外,体格瘦小以及家族当中有人曾患过老年性骨折的人,也是骨质疏松的高发人群。

2、喜欢吸烟、喝酒、喝浓茶的人

骨质疏松的发生与不良的生活习惯也有一定的关系,比如过度喝酒,过度抽烟,以及大量喝咖啡以及浓茶,除此之外,经常节食减肥的人,以及饮食过于清淡的人,都很容易患上骨质疏松。因为酒精和香烟当中的有害物质以及咖啡碱会对骨骼造成腐蚀,而过度减肥和饮食过于清淡,则有可能会因为营养不良而引发骨质疏松。

3、营养不足的人

营养不足也是导致骨质疏松的一个重要因素,因为骨头的生长发育也需要营养做支撑,如果饮食当中营养失衡或者蛋白质摄入过多或者不足,又或者经常高钠饮食,有可能会引发骨质疏松,另外钙或者维生素D摄入不足也会引发骨质疏松。

4、患有某种疾病的人

有些疾病也会增加骨质疏松的发生几率,比如性腺功能低下、慢性胃肠功能紊乱、慢性肝肾功能不全、糖尿病、甲状腺机能亢进者,以及卵巢、子宫、小肠切除者,这些人不但要提高警惕,而且还要积极治疗原发疾病。

5、长期用药的人

有不少人因为某种疾病需要长期服用某种药物,比如糖皮质激素、抗癫痫药、甲状腺激素以及甲氨蝶呤等药物,这些药物会影响骨代谢,从而增加骨质疏松的发生几率,比如服用糖皮质激素治疗超过6个月的人,患上骨质疏松的几率则大约为50%。

温馨提示

骨质疏松的发生与许多因素都有关系,因此要改正不良的生活习惯,尽量做到不抽烟,不喝酒,少喝咖啡和浓茶,以及均衡饮食,另外患了疾病之后,无论是否会引发骨质疏松,都要积极的进行治疗,除此之外还要避免滥用药物,如果有用药的必要则要及时咨询医生,避免应用药不当,增加骨质疏松的发生几率。(来源家庭医生在线)

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