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【懒人减肥必备】30分钟室内踏步暴瘦跟练丨男女通用丨膝盖友好
贝塔贝塔
>《待分类》
2021.05.27
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体重基数太大,什么运动才适合减肥? 健身新手,怎么选择自己的训练动作? 跟练都完成不了怎么办? 用最简单的方式,最常见的方法,开始训练吧。 不需要多想,也不必太过在于动作是否标准 从走开始。
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