原文：【懒人减肥必备】30分钟室内踏步暴瘦跟练丨男女通用丨膝盖友好
8个男女通用翘臀动作
胡言佛语    阅551    转43
5个动作减肥，瘦肚子~（男女通用）
双眼皮瓜子脸    阅85    转4
睡前5个动作——减肥，瘦肚子（男女通用）
xyh清韵    阅47    转3
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春节防身术，春节回家必备，男女通用！
淡忘的鱼821    阅75    转5
44个徒手健身动作，男女通用居家旅行必备
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8个男女通用翘臀动作, PP瞬间电力十足
izimin    阅521    转62
每天10个＇一分钟＇，想不长寿都难！懒人必备
MATIESHAN    阅43    转3
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8个男女通用翘臀动作，让你的PP电力十足！
远远地凝望    阅419    转15
8个男女通用锻炼翘臀动作！-头条网
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等待相识    阅152    转3
健身课堂|男女通用翘臀动作，让你的PP翘起来！
relliks    阅78    转2
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怡尘1    阅44
大体重减肥训练，全程无跳跃，膝盖友好，新手减肥必备
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3个动作瘦10斤，轻松甩掉腰上多余肉肉！男女通用
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站着就能减速掉水桶腰，仅仅这4个动作！男女通用
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7个动作专消大肚腩啤酒肚！（男女通用）
刘刘4615    阅494    转57
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【转载】8个男女通用拉筋动作
小溪流水5VIMTY    阅22    转4
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异乡客aix9vg8w    阅65    转2
他24岁长高8cm，仅靠这一组动作！男女通用！
赵捷就是文广    阅72    转2