首先大家都知道很多疾病都是吃出来的,包括肾结石,肾结石主要是体内的钙镁离子浓度升高导致浓缩后在肾脏部位结晶成结石,肾结石主要形成于肾盂和肾盏这两个部位。
导致肾结石主要的诱因有→血糖过高、皮质醇增多症、缺乏镁及维生素B等微量元素、缺乏运动、细菌感染、尿路不同位置的梗阻等原因导致肾脏代谢异常,出现各种结晶物质大量推积成结石。
1、避免进食菠菜、芹菜、豆制品、葡萄、巧克力等草酸含量过高的蔬菜及食品。因为结石成分主要以草酸为主,而进食这些蔬菜后结石会变的更大,症状更严重。
3、避免喝牛奶,因为牛奶进去人体后会导致人体钙离子通过肾脏的排泄率增高,这样容易导致尿液的浓缩,使得有些钙离子及草酸容易结晶。
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