化瘀先理气，理气先调肝，教你用疏肝理气来打通全身经络 屡用屡效

经常有患者问，舌面很多瘀斑瘀点，舌下青筋黑紫，体内有瘀血怎么办？为什么吃那么多活血化瘀的药都不管用？其实是你不懂气和血之间的关系，今天教你用疏肝理气的方法来打通全身经络，屡用屡效！

为什么化瘀血要先理气呢？因为血液要想在血管里正常运行，靠的是气来推动，如果说气不走了、罢工了，血液就容易停滞在体内造成瘀堵，这时舌头上就会慢慢出现瘀斑瘀点，或者身上固定部位疼痛等，那要是瘀堵再严重点，还容易引发心脑血管疾病。所以化瘀最好的办法就是先让气动起来，带动血液运行

那为啥还要调肝呢？因为肝主疏泄，掌管人体的气机流动，如果说一个人天天心情不好，焦虑郁闷，就会导致肝气郁滞，气突然就停滞不动了，这时就会表现出肚子胀、胸闷、胁肋痛、头晕等等，所以理气最有效的方法就是调肝，通过疏肝来让气动起来

所以总的来说，要想打通全身瘀堵，首先得疏肝，然后再活血。但是有一个方子既能疏肝又能活血，它就是——当归芍药汤，里面用枳壳、厚朴、陈皮、木香来疏肝理气；当归、白芍、山楂来活血化瘀，同时补血养血，化瘀的同时不伤血；而黄芩可以防止瘀血化热；最后甘草调和诸药

诸药合用，既能疏肝行气，又能活血化瘀，而且活血的同时不伤血，打通瘀堵经络的同时，还能补益身体，而且我们还可以灵活加减运用，比如气虚乏力的，可以加白术、黄芪来补气；血虚的，可以加川芎、熟地黄来补血；瘀堵更厉害的，可以加桃仁、红花来增强活血的功效

总之中医讲究辨证施治，上述也只是提供了一种思路，大家不要盲目跟风用药，出现不适，请到正规医院及时就医，我们下期再见。