经常听到医生们说：“现在的孩子10个当中就有9个脾胃弱的”，事实上，这种说法一点儿也不夸张。现在的孩子因为种种外在因素影响，脾胃健康越来越严峻，家长们的育儿知识储备也亟需提高！
有经验的家长在带孩子的时候一定遇到过这些情况：孩子吐奶、孩子便秘、孩子睡觉不踏实、孩子食欲不振爱挑食、孩子晚上爱哭闹等等，其实当你的宝宝每出现一样问题的时候，都对应着孩子身体可能在发出不适“信号”了，需要家长及时解决，以免让孩子遭罪，耽误发育！
就拿现在几乎所有孩子都有的一个“问题”——不爱吃饭来说，父母精心给孩子做了一餐美味又营养的食物，结果孩子三两口就饱了不吃了，让家长生气不说，还担心孩子吃得少会营养不良。其实，小孩子食欲不振爱挑食往往和孩子的脾胃状态密不可分。
家里有孩子的注意：当孩子有这8种表现的时候，预示着脾胃虚弱了
1、年龄稍小点的宝宝鼻梁有道青筋，这是脾虚的表现；
2、孩子经常拉肚子，而且很稀，还伴随着一股腐臭味，这是积食脾虚的表现；
3、孩子手脚心发热，容易出汗，伴随着还有排便困难干燥，这是脾虚的表现；
4、孩子不思进食，体型瘦弱、面色暗淡，这是脾虚的表现；
5、有明显的口气，这是积食导致胃气上升，也是积食脾虚的表现；
6、脾经经过眼袋，当孩子眼袋呈现暗红色时，是脾胃虚弱的表现；
7、吃点东西就说饱了，经常喊腹胀腹痛，这是食物积滞，脾胃运化能力差的表现；
8、睡觉不踏实，爱蹬腿、哭闹、盗汗，都是脾虚引起的焦躁。
其实，这些问题几乎每个孩子都经历过，只是很多家长不明所以，也不怎么关注积食脾虚症状，医生表示，积食是小，但如果长期得不到妥善处理就会引起脾虚，而脾胃是后天之本，尤其是正在快速发育的孩子，像“免疫力、身高、注意了、智力”都会受到影响，所以，家长们别在无视脾胃健康了！
有人会问了，孩子积食脾虚症状知道了，严重性也了解了，家长具体应该怎么解决呢？
要想养好孩子脾胃不积食，这两招家长一定要学会！
一、不再盲目进补
为啥过去的孩子不积食、脾胃不虚？其实，对比一下就知道了，现在孩子们的饮食选择又多又杂，吃下去的东西得不到运化自然就积食了。因此，要想解决，还得从家长身上找“突破口”，别再给孩子天天进补大鱼大肉了，孩子承受不了；别再乱吃补品了，伤脾胃；别再吃汤泡饭了，难消化......
二、多喝一糊
都说脾胃是养出来的，这话不假，特别是脾胃发育不完善的孩子，更要靠家长养护。有经验的宝妈会隔三差五给孩子喝点水苏糊糊，或者是将水苏糊糊加入到粥里，不仅口感好孩子爱喝，还能提高脾胃的运化能力，使得食物能充分消化不积食，对免疫力差的孩子又有帮助，还不知道的家长要收藏了，都是过来人的经验之谈！
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