椴树原蜜孕妇能喝吗?孕妇能吃椴树蜜吗?

　　椴树蜜曾是皇宫贡品，素有“雪蜜”之称，适宜人群也很广泛，但是作为女性中的特殊群体，那些准妈妈们她们可以喝椴树蜜吗?

　　椴树蜜是东北特有的一个蜜种，颜色洁白似雪，入口具有果香味，口感细腻，含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，对安神助眠、滋补神经、安养五脏都有一定的作用。

　　孕妇是可以吃椴树蜜的，椴树蜜中含有许多人体所需的营养成分，对胎儿的正常发育有促进作用，常吃椴树蜜还可以提高机体免疫力和抵抗力，只有身体强健了才可以减少孕期生病的机率。

　　有些女性朋友怀孕期间容易失眠多梦，睡眠质量并不好，椴树蜜有安神助眠的作用，在睡前一个小时喝杯椴树蜜水，可以滋润神经系统，调节神经系统的功能紊乱，从而促进睡眠，让你有一个好的睡眠质量。

　　椴树蜜虽好但是也要适量服用，还有就是冲泡蜂蜜水不要用开水，开水会破坏蜂蜜中的营养成分，使其营养价值大打折扣，用40度左右的温水最为适宜，有利于人体对营养成分的吸收。

　　为孕妇选择蜂蜜的时候最好选择天然成熟的椴树蜜，所含的营养成分更佳，像一些浓缩蜜经过高温加工，营养成分也快被消耗殆尽了，为了孕妇以及胎儿的健康，最好选择经过层层质检合格的优质蜂蜜，用检测数据说话，大家才能买的放心吃的放心。