在农村蒲公英是非常常见的，尤其是在北方地区，很多人会在春天时采摘出来，蘸酱吃，包饺子，或者是煲汤，等到了秋天的时候，人们会把蒲公英晒干，然后存放起来，用来泡水喝，蒲公英是药食同源的，有些养生的人经常会用蒲公英根泡水喝，来达到养生的效果，而晒干的蒲公英可以天天喝吗？让我们一起来了解下吧。
蒲公英泡水喝的3大好处：
1、美容养颜
2、有助于肝肾排毒
3、清热解毒
蒲公英的功效是很多很多的，比如保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，等等等等，但是蒲公英的属性是微寒的，不适合天天泡水喝，尤其是阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，如果是每天都泡水喝的话，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。
可以搭配青柑，青柑具有保护心血管，疏肝理气，消积化滞，醒脑提神的作用，而且属性是微温的，和蒲公英根搭配到一起之后，可以中和蒲公英根的寒性问题，这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个青柑蒲公英根泡水喝的话，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。
单独的蒲公英并不适合大众，需要搭配其他东西来，才会发挥更好的效果，而青柑蒲公英根，在解决了蒲公英根寒性问题的同时，又能增加青柑的作用，可以说是起到了1+1>2的效果。
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