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一半以上糖尿病患者血糖不达标!错误降糖或成为病情恶化的“催化剂”
患了糖尿病就像温水煮青蛙
患病之初
大家发现除了血糖指标高
好像也没什么不舒服的
随着时间推移,慢慢就松懈了
也不注重血糖监测了
饮食、运动也不注意了
然后开始出现皮肤瘙痒、视物模糊……
慢慢发展到严重的并发症
糖尿病患者都会被告知一定要做好稳定血糖的工作,不过对于很多患者来说,如何长期稳定血糖,是一个难题。目前在糖尿病患者中,对于如何降糖存在几个常见误区,可能成为致使病情恶化的“催化剂”。
最常见的几大降糖误区
01
用饿肚子来降糖
很多患者为了控制好血糖避免引发并发症都不敢吃饱,挨饿把血糖降下来。饥饿之后的暴饮暴食会造成血糖突然升高,给身体带来更大危害。经常饿肚子也会造成营养缺乏,这也会导致脏器功能的衰退,从而引发并发症。
02
用家务来代替运动
很多人每天早晨一起床或者晚上要走一两万步,但是吃完饭就躺着,这是不对的。餐后30分钟到1小时是血糖较高的时间段,在这个时间适当活动(比如散步或者原地踏步做做家务)30分钟,可以起到很好的改善餐后血糖的作用。虽然做家务有一定的控糖作用,但其体力消耗可能不够,不能替代运动。
对于糖尿病患者,提倡中等强度的运动,比如快走、慢跑、游泳等,每次持续30分钟。同时运动要达到微微出汗、能说话但不能唱歌的程度。运动一定要量力而行,循序渐进。
03
相信偏方
某糖尿病患者在网上查阅相关资料后,获悉吃黄瓜可以降血糖,于是每天吃生黄瓜,最多时一天竟吃5斤,很显然这样的方法并没有能够改善他的病情,并发症陆续找上门来。用这种不健康饮食降糖还只是各种“根治”偏方的一环,各种鼓吹包治百病的神药也不少。家里的长辈可能情愿乱吃也不愿接受规范治疗。
04
以为降糖药能治并发症
降糖药只能降低血糖,对并发症的治疗无效。另外,糖尿病患者不要轻信降下血糖,就不得并发症的传言。高血糖可以通过降糖药降下来,而身体的各个脏器所受到的伤害降糖药却无力解决,如眼底病变、手脚麻木、胃肠功能紊乱等并发症随着时间的推移会相继出现。
糖尿病是一个没有直接的生命威胁却让患者很痛苦的慢性病,如果想保证生活质量,就要及早预防,系统治疗,科学饮食,运动调整,远离并发症,让自己健健康康的生活下去!
科学方案:2型糖尿病自愈康复系统
深圳中科锐智糖尿病研究所“2型糖尿病自愈康复系统”,其以中医脏腑调理理论的精髓为理论基础,打破近现代糖尿病治疗的常规,回归疾病本质,通过“调”“养”“生”“教育引导”“饮食方案”“运动方案”“血糖监测”七个步骤
01
系统6大优势
当天服用即可停用降糖药和胰岛素
3-6个月让胰岛细胞修复到150万-200万个
源于中医理论基础,历经30年研发的科研技术成果
药食同源的纯中药制剂,不含西药成分
一套科学完整的糖尿病自愈康复系统
签约保障,无效退款
02
8项指标结果验证
本着对患者负责的态度,在调理前我们会和患者签订“自愈康复协议”该协议以国际糖尿病自愈标准为准(空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白、C肽、甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白),如调理后不能达到8项标准,我们将退还患者费用。
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[转载]如何控制血糖
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