当食物进入人体后,先会在胃部受到消化,形成食糜,食糜在胃肠蠕动下进入小肠,小肠会吸收走那些小分子营养物质,剩下的食物残渣进入结肠即成为粪便,结肠再次吸收走粪便中的水分。
粪便一直积蓄在乙状结肠内,积蓄到一定程度就会进入直肠,形成压力,大脑传达便意,机体就会排便,排便是每个机体正常的生理活动。
粪便不同的性状从侧面反映了肠道的健康信息,不正常的粪便性状也往往也暗示着很多的肠道疾病,我们要引起足够的重视.
直肠息肉
如果肠道内长出了息肉,那么就会导致排便不畅,使大便变得干硬,一般来说,直肠息肉是良性的,但在某些情况下也可能会是恶性的。
当发现排便困难,便秘,肛门出血等症状后,要及时去医院检查治疗,因为这很可能就是有直肠息肉的症状。
切除直肠息肉后要定期进行随访,确保病情不会复发,定期进行肠道检查,尽早发现任何疾病的存在。
痔疮
痔疮可能是因为慢性便秘等原因导致的,这是一种常见的疾病,多见于中年人和老年人,大便刚开始是会有点干硬,但因为压迫,后面的大便会变的软粘。
当发现肛门周围疼痛,出血,肛门瘙痒等症状时,很可能是患上了痔疮,如果痔疮的症状比较严重,比如出血量大,肛门周围疼痛明显,要及时就医治疗。
便秘
受到饮食习惯,药物副作用,缺乏运动等多种因素的影响会导致便秘的发生,便秘是造成大便干硬的主要原因之一。
如果便秘的情况比较严重,大肠在肠道内停留时间过长,会吸收过多水分,导致大便干燥,排便时肠道内液体分泌会使后面的大便变得软粘。
肠胃功能紊乱
肠胃功能发生紊乱后,肠道里的菌群就不能保持平衡,导致肠道当中的有益菌越来越少,大便的形状就会受到影响,肠道内的水分流失也会加快,所以在排便时会出现大便前硬后软的现象。
体内水分摄入不足
水对消化系统起到决定性的作用,大便中除了水,就是细菌,蛋白质,纤维和身体其他部位的废物,如果平时不喜欢喝水,大便就会变得干燥。
充足的水分摄入才能够让身体通过排汗、排尿和排便排出废物,如果体内缺水的话,新陈代谢就会出现问题,排便时会出现大便前面干硬、后面软粘的情况。
排便不及时
排便不及时不仅会导致便秘,还会让粪便长期在肠道内滞留,粪便当中的水分会被肠道不断吸收,所以大便会变得比较干硬,排便时会比较困难。
人体肠道每天都会有新的粪便产生新产生的,粪便当中的水分比较多,所以排便时就会出现大便前头干硬,后边软粘的状况。
想要缓解这种情况,可以通过改变饮食结构,生活习惯,增加运动来解决,首先要多喝水,通过额外水分的摄入来软化粪,便有利于粪便排出体外。
其次,要改变饮食结构,便秘的人大多都喜欢吃肉食,很少吃蔬菜,肉类的消化速度不如水果和蔬菜,因为肉类并不含膳食纤维。
膳食纤维能够帮助胃进行消化,促进肠道蠕动,加快食物的消化吸收,便秘的人想要缓解大便干硬的症状,要保证摄入充足的膳食纤维。
最后,要进行适量的运动,长期久坐会让肠胃蠕动速度变慢,不利于肠道消化,吸收适当运动可以加快肠道的蠕动,有利于消化吸收,促进排便。
如果是因为疾病引起的大便性状发生改变,那么要尽快去医院检查治疗,治疗好疾病后,这种问题就能够得到缓解了。
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