扣牙齿上的结石好多人都做过，看完后，以后都不要再做了

很多人都有用手扣牙齿上结石的毛病，这里不得不问一句：你能抠牙结石，那龈下你咋抠？你能抠牙结石，那你能抛光吗？

牙结石不能抠，那能怎么办，医生建议最好是洗牙，如果你从没洗过牙，去照照镜子，99%能看到属于自己的小石块，如果你常年抽烟，那牙结石更多。这样的牙结石，绝对绝对绝对不是一天就能形成的，变成这样的根本原因就是你懒！

当牙结石还没成为牙结石前，它还只是软黄软黄的牙菌斑和食物残留加软垢，紧紧的黏附在牙齿上，虽然不能被水冲走或者漱掉，但依靠物理的方法比如刷牙和牙线还是能够清理掉的。

牙菌斑会携带细菌，损害牙釉质，导致蛀牙，所以每天刷牙刷满3分钟，坚持使用牙线还是很有必要的~

当然，如果你没有及时有效的清洁你的牙菌斑和软垢，在时间、口腔唾液等作用下，它就会逐渐被唾液中的钙离子所矿化形成了核心，并且随着你一天天吃下更多美好的食物，它就不断地膨胀，更多的矿化物钙化沉积拥抱，最后得到了爱的大统一：牙结石。

牙结石从盐形态成为软垢，一般需要十二到十五小时，然后再由软垢慢慢变硬，所需时间因人而异。

认真刷牙坚持牙线是预防牙结石形成最简单有效的方式，但是刷牙并不是360°无死角的，一些隐蔽的位置还是很难清洁到。

当牙结石成型后我们就需要洗牙，专业的医生小哥哥小姐姐会利用牙科工具将牙结石与软垢清理干净，给牙齿来一次彻底的清洁Spa。

有一口好牙才能尝遍美食，为了能吃到更多的好吃的，让我们一起保护牙齿吧！