澳厨美食| 烤箱版炒饭是什么神仙操作？简单大份油烟少!

哈？炒饭不用锅？用烤箱是什么操作？这款烤箱版炒饭不但适合素食者，而且制作过程简单省力，还不会让厨房充斥着油烟味。如果你家里正好有剩饭，那就赶紧按照这个视频，让它们“浴火重生”吧！

本食谱只需要用到一些澳洲常见的春季时蔬，比如芦笋 (asparagus)、韭葱 (leek)、四季豆 (green beans)和豌豆 (sugar snap peas)。将所有菜切好后，与剩饭一起装入烤盘，再拌上一些美味酱料放进烤箱，就可以坐等大餐啦！

小贴士：炒饭烤个15分钟后可以拿出来拌一下，加个鸡蛋再烤上7-8分钟，味道会更好哦！

📹  ABC Life / Hetty McKinnon

哈？炒饭不用锅？用烤箱是什么操作？这款烤箱版炒饭不但适合素食者，而且制作过程简单省力，还不会让厨房充斥着油烟味。如果你家里正好有剩饭，那就赶紧按照这个视频，让它们“浴火重生”吧！

本食谱只需要用到一些澳洲常见的春季时蔬，比如芦笋 (asparagus)、韭葱 (leek)、四季豆 (green beans)和豌豆 (sugar snap peas)。将所有菜切好后，与剩饭一起装入烤盘，再拌上一些美味酱料放进烤箱，就可以坐等大餐啦！

小贴士：炒饭烤个15分钟后可以拿出来拌一下，加个鸡蛋再烤上7-8分钟，味道会更好哦！

📹  ABC Life / Hetty McKinnon

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